宝宝健康成长，离不开维生素AD
发布时间 ：2022-04-22
来源 ：莱思纽卡
根据2019年最新发布的《婴儿喂养与营养指南》指出，由于婴儿群体的快速生长发育，和对营养的特殊需求，婴儿期缺乏的营养主要包括、维生素D、铁、锌等。因此，婴儿出生后，应及时补充D制剂，尤其是0-3岁的宝宝。
维生素AD增强体质。
宝妈们总是希望婴儿健康，少生病，这与维生素AD的帮助，是分不开的。维生素A，又称抗感染维生素，维持皮肤及其呼吸道、消化道粘膜上皮细胞的完整性，增强粘膜防御，抵抗细菌入侵。
此外，维生素A还可以帮助婴儿，改善免疫系统功能，有效识别和清除病原微生物入侵，可以说是防御屏障；维生素D还可以增强免疫细胞的活性，促进抗体的产生，因此维生素AD能帮助婴儿的免疫功能，更加完美和强大起来。
维生素AD的补充作用，有助于骨骼生长。
许多宝妈认为，婴儿的身高，取决于父母的遗传基因。如果父母很矮，婴儿就不会长得太高；如果父母很高，他们不必担心婴儿不会长得太矮。事实上，婴儿的身高，不是遗传基因决定的，后天因素也很重要。
适当的锻炼、良好的睡眠习惯和营养补充剂，也是对婴儿身高增长的奖励。其中，营养因素更为重要，维生素D可以促进肠粘膜对钙的吸收，确保骨骼和身高发育有足够的骨量。每个人都必须知道这一点，对吧？但事实上，还有另一种重要的营养素，可以促进骨骼生长，即维生素A，维生素A与骨骼生长速度更为相关，与骨骺端软骨细胞的增殖和活性有关，促进骨细胞的分化和平衡，提高长骨生长速度（身高主要取决于长骨）。因此，在生长发育阶段，确保足够的维生素AD摄入，是至关重要的。
此外，维生素AD还有助于降低佝偻病、夜盲症、缺铁性贫血和传染病（如麻疹、感冒、腹泻等）的发病率。这样一个重要的维生素AD，背后有一个残酷的现实，中国儿童维生素A缺乏和边缘缺乏的发病率，超过50%；6个月以下婴儿的发病率，高达80%；同时，维生素D缺乏，也是全球关注的问题。因此，中国医生建议，0-3岁的婴儿每天服用维生素AD，以实现宝宝1000天的健康储蓄。
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