宝宝用手抓饭吃有很多好处

发布时间：2022-04-20

来源：莱思纽卡

事实上，宝妈不需要如此努力地，阻止孩子们抓食物吃，抓食物吃对孩子们有很多好处。如果你让宝宝停下来，会产生很多负面影响，挑食就是其中之一。为什么现在有这么多挑食的孩子，而过去很少有挑食的孩子呢？重要的原因是，过去的父母，并没有特别限制他们的孩子抓食物吃。

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研究表明，大约一岁的宝宝，正在学习他们的饮食，而学习饮食本质上，是一种兴趣的培养，这与阅读和玩耍没有什么不同。从科学的角度来看，人类食谱中，没有宝宝不喜欢的食物。宝宝对食物的兴趣，更多地取决于他接触食物的频率，而不是食物的类型。只有反复接触，宝宝才能越来越熟悉食物，越来越喜欢食物，所以将来不容易养成挑食的习惯。

此外，用手吃食物带来的快乐，也会让宝宝更喜欢学会自己吃饭，增强自信，促进食欲，促进手指的灵活性和肌肉发育。如果家长担心不卫生，只要注意清洁宝宝的小手，就可以吃食物。当孩子长大后，手指肌肉发育到一定程度时，可以很好地拿筷子、刀叉，他们不再用手吃饭，所以没有必要担心孩子，养成用手吃饭的不文明习惯。

宝宝文明用餐的小秘诀。

1.给宝宝戴上大围嘴或旧衣服，可有效保护宝宝的小衣服免受污染；

2.准备两条湿毛巾，及时擦拭宝宝脏手小脸；

3.每次只给宝宝少量食物，方便宝宝吃，防止宝宝到处吃；

4.尽量为宝宝提供不弄脏小手指的食物。例如，你可以选择面包、米饭、水果丁、烹饪蔬菜等；这减少了宝宝把衣服和桌子，弄得一团糟的机会；

5.一旦宝宝对食物失去兴趣，迅速取出餐具，清洁宝宝面前的桌面。

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