10-12月宝宝不挑食 收好以下妙招
发布时间 ：2022-04-13
来源 ：莱思纽卡
宝宝从9个月开始，就对食物表现出好恶，对新食物有本能的抵抗力，随着年龄的增长，变得更加明显。一般来说，在这个年龄增加新类型，大约需要10次，而在宝宝1岁之后，通常需要几十次或更多次才能形成习惯。因此，建议每周至少吃10种辅食，最好每月吃30种，宝宝可以尝试用母乳以外的食物，来准备新食物，以减少宝宝的抵抗力。
有厌食症的宝宝，需要做以下几点，来避免宝宝挑食。
1.定期进食，培养宝宝在固定位置进食，进食时间不宜过长，最好15~30分钟；
2.吃饭时，环境要安静，收集分散注意力的玩具，不要边吃边看电视，让宝宝专心吃饭；
3.吃饭时气氛要愉快。不管宝宝吃多少，吃什么，父母都要保持微笑，不要在脸上表现出喜怒哀乐，最忌讳的是在餐桌上骂宝宝；
4.父母应该带头，吃各种各样的食物，即使他们因为某种原因，不想吃或不能吃某种食物，也不要在宝宝面前表现出厌恶，应该用他们最喜欢的食物来感染宝宝；
5.如果宝宝不喜欢吃某种食物，宝妈可以煮粥或添加其他食物，或暂停几天，直到宝宝能接受，而不是强迫或轻易放弃宝宝吃某种食物。
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