宝宝断奶期后要吃什么
发布时间 ：2022-04-06
来源 ：莱思纽卡
四个月后，宝宝生长发育加快，对能量和营养的需求增加；母乳或宝宝配方粉不能完全满足宝宝的营养需求，如果维生素C、D、钙、铁等营养物质不及时补充，宝宝容易患佝偻病、缺铁性贫血等营养缺乏症。那么，宝宝断奶期后，要吃什么才能保障营养补充到位呢？
断奶食品的作用，是补充4个月-2、3岁宝宝断奶过程中的营养需求，提供足够的蛋白质、维生素和矿物质，逐步提高宝宝的吞咽、咀嚼和消化能力。
断奶食品是指，当母乳或宝宝配方食品，不能满足宝宝的营养需求时，为宝宝提供辅助食品，适用于4个月后的宝宝和1-3岁的宝宝。
断奶食品，可分为婴幼儿断奶辅食和幼儿断奶辅食。
宝宝断奶辅食，是基于宝宝配方奶粉，适当添加谷物。当母乳或宝宝配方食品，不能满足宝宝的营养需求时，宝宝在断奶期间需要进食配方食品。
除谷物或大豆、奶粉为主要原料外，宝宝断奶辅食，还选择性地添加蔬菜、水果、肉酱、鸡蛋等成分，并添加钙、磷、铁等矿物质和维生素等营养增强剂，为断奶宝宝加工辅食；宝宝断奶辅食，是在断奶期间，补充一些营养不足的食品。
过去，我国的辅食的由家庭自制，品种单一、营养价值低、不卫生。近年来工业化生产的辅食的品种越来越多，并已形成系列化产品，可满足不同年龄宝宝及婴幼儿的营养需要。
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