夏天来临宝宝的护理攻略

发布时间：2022-04-06

来源：莱思纽卡

夏天来啦，除了要勤洗澡外，还要经常更换衣服，成人如此，宝宝更是如此。宝宝皮肤护理，是夏天生活的重要组成部分，其实着装和饮食同样重要，今天我们就来好好聊聊，夏天来临时，宝宝的护肤攻略~

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宝宝护理攻略之穿衣

宝宝的衣服应该是棉制品，这在炎热的夏天尤为重要。棉制品透气性好，质地柔软，吸汗，有利于宝宝皮肤保持干燥。孩子们在夏天应该穿更宽松的衣服，这样他们就会感到舒适，活动也不会受到阻碍。现在生活条件很好，许多父母总是给孩子穿新衣服，这是对的。但从科学的角度来看，尤其是在炎热的夏天，这是不合适的，因为新棉制品有一层浆，透气性不好，而现实生活中，孩子们穿透气和薄的棉制品衣服，才是最舒适的。

宝宝护理攻略之饮食

说到饮食，俗话说，皮肤是孩子的第二张脸，只有适当的饮食，才能使孩子的皮肤保持红润有弹性。天气很热的时候，孩子们通常食欲不佳，父母应该为他们制作清淡营养的食物，如绿豆粥、鸡蛋汤、蒸鱼、肉丸汤、凉菜等。夏季饮用水对宝宝尤为重要，正常情况下，宝宝含水量高，体液交换量大，每天需要的水量相对大于成年人。宝宝每天需要大约150毫升的水，而夏天需要更多的水。因此，在炎热的天气里，我们不能忘记给宝宝补充水分。你应该经常让宝宝喝一定量的水，多次喝，不要等到孩子口渴了，才想到给孩子补水。因为当孩子口渴时，这意味着身体细胞已经开始脱水，这不利于皮肤健康。

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