宝宝喂养的常见误区有哪些，宝妈收藏

发布时间：2022-04-06

来源：莱思纽卡

1.汤里有营养，这是错误的。家长会炖或煮整只鸡和甲鱼，只给孩子汤，自己吃肉。按照一般的炖菜，汤里的营养只有5%-10%，大部分都在肉里。除非鸡和甲鱼烧得像糊，吃糊汤，否则会有很多营养流失，但普通家庭做不到。

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2.水果代替蔬菜，这是错误的。孩子们经常便秘，父母知道多吃蔬菜可以排便，但蔬菜有点涩，纤维很长，孩子们不容易接受，所以会用水果代替。客观地说，水果和蔬菜不能相互替代，水果中纤维素少，维生素C少，糖多；蔬菜中的矿物质、纤维素和维生素C比水果多；蔬菜中的糖含量较低。

3.不吃动物血，这是错误的。动物肝脏补充铁，而红枣和红豆的补铁功能较低。缺铁性贫血是宝宝常见的疾病之一，动物血液和肝脏不仅含有大量的铁，而且具有较高的吸收率和利用率。然而，一些父母错误地认为，血液和肝脏不干净，所以孩子不能吃，而是用红豆代替红枣，并错误地认为，红色食物可以补充血液。事实上，红枣和红豆的铁含量很低，即使你每天吃红枣，红豆也不能纠正宝宝贫血，更不用说预防贫血了。

4.吃蛋黄来补充血液，这是错误的。虽然蛋黄中的铁含量不低，但由于蛋黄中铁和磷酸盐的结合，吸收率大大降低。吃蛋黄既不能预防贫血，也不能治疗缺铁性贫血。

5.食欲是恒定的，每天的进入量都有一定的指标，硬塞无法完成。孩子的食欲，会发生一些变化，接受食物的类型和数量，应考虑宝宝的食欲，不得强迫。食欲不好时少吃；食欲好时多吃。

6.用牛奶代替其他食物，这是错误的。宝宝5个月内未及时添加辅食，未来几个月仍主要为牛奶，1-2岁时不吃其他食物。事实上，1-2岁以后，宝宝牛奶中的营养不能满足宝宝生长发育的需要，需要依靠其他食物，提供各种营养，使宝宝健康成长。

7.孩子自己吃饭既费时又狼狈，所以最好喂他。父母不明白，培养孩子自己吃饭的目的和意义，就像在学校交学费一样。孩子的日常生活是要“交学费”的，要不断学习知识，孩子自己吃饭，一开始可能会浪费时间和食物，但一段时间后会逐渐好转。

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