儿童缺锌有哪些症状？
发布时间 ：2021-12-27
锌是人体内重要的微量营养素，参与人体内多种酶的合成，对增强免疫功能，促进儿童大脑及智力发育至关重要。锌缺乏症是由各种原因造成锌的摄入不足、吸收障碍、丢失过多和代谢障碍所致。
缺锌表现临床上，缺锌儿童表现为淋巴细胞减少，胸腺(人体重要的免疫器官)萎缩，迟发过敏反应能力减弱，伤口愈合延迟，对病原体易感性增高; 锌缺乏可以引起的疾病症状包括：
1 皮肤损害 :出现外伤时，伤口不容易愈合；
2 食欲缺乏:挑食、厌食、拒食
3 生长停滞 :身高比同龄组的低3～6厘米，体重轻2～3公斤；
4 伤口愈合不良或蛋白质代谢受抑制
5 性腺机能减退 :青春期性发育迟缓
6 免疫功能改变 :免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；
7 夜视力有损 :视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；
膳食指导：
1.对于婴儿来说，母乳中锌的生物效能比牛奶高，大力提倡母乳喂养，是预防缺锌的最好途径，如母乳不足，可喂一些含锌乳品，单纯用大豆蛋白代替乳类喂养婴儿，就很容易造成锌的不足。
2.对于儿童来说，应增加动物性食物的摄入量，纠正厌食偏食的不良饮食习惯。锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。花生、核桃等硬壳果中锌含量也较高。
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