孕妈在怀孕期间，真的不能喝碳酸饮料吗？
发布时间 ：2021-12-24
女人十月怀胎的过程是非常艰辛的，从备孕到怀孕再到生产，孕妈要经历各种身体上和心理上的考验，比如：孕早期的恶心呕吐，吃什么吐什么，而且闻到过腻的味道还会难受。在孕期期间，饮食对于孕妇来说是非常重要的，像平时大多数人喜欢吃的零食、饮料等垃圾食品孕妈都尽可能不要吃。那么，孕妈能不能喝碳酸饮料呢？
碳酸饮料对于胎儿发育有利，从医学原理上讲，主要是影响钙质的吸收，如果是在孕期内喝太多的碳酸饮料的话，有可能会引起胎儿比较缺钙，或者身体发育异常，在怀孕之后，碳酸饮料一定不要多喝，偶尔喝一次没有问题，但是如果是经常喝的话，是非常影响胎儿发育的，建议一定要注意饮食健康和作息的规律。
那在10个月的煎熬中，孕妈最好喝什么饮料最佳呢？
怀孕期间可以喝一些奶类和纯果汁等，也可以喝喝豆浆、牛奶、白水等。此外，饮食一定要注意吃营养均衡的饮食，不要偏食，定期做好孕期的各项检查。
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