婴儿应该怎样睡觉？
发布时间 ：2022-03-14
来源 ：莱思纽卡
与成年人相比，婴儿有更多的健康问题，比如更容易吐奶。有些人不能自己翻身，甚至连毯子都推不开。因此，即使他们睡着了，他们也会面临一些特殊的危险。婴儿应该怎样睡觉？
为什么婴儿要仰卧？
为了理解婴儿为什么仰卧睡觉，让我们首先了解婴儿猝死综合征（SIDS）。
SIDS指1岁以下婴儿突然死亡，通常称为“摇篮死亡”。它通常发生在婴儿睡觉时，尤其是从午夜到早上6点。其中，小于6个月大的婴儿更容易被抓住。在美国，婴儿猝死综合征已成为1月至1岁婴儿死亡的主要原因[1]。
为什么不建议趴着睡呢？
趴着睡觉是SIDS的常见危险因素之一。为什么俯卧睡觉会增加患SIDS的风险，目前还没有明确的答案，但仰卧睡觉很容易被阻断。我相信大家都知道，这种睡姿通常不被推荐。此外，当婴儿趴着睡觉时，他会睡更长的时间，通常不容易醒来，这增加了呼吸阻塞的可能性[2]。
许多人担心经常吐奶的婴儿在仰卧位睡觉时会窒息。根据生理结构，结果可能相反。
仰卧时，气管位于食道上方；仰卧时，气管位于食道下方；侧卧时，气管与食道位于同一平面。我们可以合理地推测，一旦母乳从食道返回，仰卧时气管处于高位，吸入造成窒息的风险低于俯卧和侧卧时。
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