我经常听到妈妈们感叹："好郁闷！孩子免疫力差，又病了。又得去医院。别说孩子了，大人都害怕了！"事实上，孩子一旦生病，整个家庭都感到很难过。看着这个平时活泼的婴儿一生病就蔫了，做母亲是很痛苦的！

　　母亲们确实希望自己的孩子有良好的免疫力，但你知道吗？有时家庭的一些错误做法会悄悄地破坏孩子的免疫力！

　　1.

　　婴儿长期吃营养品

　　为了让宝宝的身体更好地发育，一些母亲会热衷于给孩子们提供营养产品，如瓶装、盒装、国产和进口。。。然而，给孩子提供营养产品不是金钱，而是理性！盲目给宝宝补充营养不仅会增加孩子肾脏的负担，还会导致身体代谢失衡，破坏免疫系统的平衡，使孩子更容易生病。

　　孩子们就像一棵树苗。日常饮食中最好的"营养"是家禽、鱼、大米、蔬菜和水果。不要太依赖市场上的营养素。

　　2.

　　滥用益生菌

　　近年来，许多企业一直在倡导益生菌的作用，导致许多母亲相信益生菌是一种"对人和动物无害，适合年轻人和老年人"的完美制剂。事实上，益生菌确实可以抑制肠道有害细菌的繁殖，促进婴儿肠道的消化、吸收和蠕动，但婴儿肠道已经有了自己的益生菌群。如果长期服用益生菌，会破坏婴儿自身的益生菌群，但不利于提高婴儿自身的免疫力。

　　3.

　　一旦有任何病征，就给孩子吃药

　　许多母亲看到孩子有轻微的病征，立即给孩子吃药，认为这可以"把疾病扼杀在摇篮里"。事实上，母亲们不必对诸如普通感冒之类的小病和疼痛如此紧张。FDA认为普通感冒是一种可以自行治愈的疾病。感冒药不能根除疾病，也不能缩短病程，还可能造成伤害。

　　因此，当孩子生病时，我们不能轻视和重视。过度依赖药物也会降低婴儿自身的免疫力。

　　4.

　　太爱清洁了，疯狂地使用各种消毒剂

　　有些母亲为了让孩子不那么生病，习惯于一尘不染地打扫房子的内外。此外，他们还疯狂地使用各种消毒剂，认为清洁、无菌的环境更有利于婴儿的健康。但事实上，人体是与细菌共生的。与环境中的细菌适当接触可以促进人类免疫系统的成熟。否则，一旦婴儿进入外部的细菌世界，免疫系统很快就会发出"警报信号"，导致各种疾病症状。

　　5.

　　认为婴儿吃得越多，他们的身体发育越好

　　"人是铁，米是钢"。许多母亲认为孩子吃得越多，对他们的健康越好。他们总是喜欢给孩子更多的食物。然而，"吃得多总比吃得好"，尤其是在晚上。如果你给孩子吃得太多，你的肠胃在夜间无法休息，这将导致胃肠功能障碍和抵抗力下降。

　　给宝宝喂食，只要你保证均衡的营养和规律的进食时间，不要认为宝宝吃得越多，对你的身体就越好。

　　6.

　　为了防止孩子感冒，多给孩子穿衣服

　　"有一种感冒会让你妈妈觉得你很冷。"许多母亲认为，孩子的着装应该是这样的：成人穿两件，儿童穿三件；成人穿三件，儿童穿五件。。。事实上，处于快速生长发育期的儿童往往比成年人更怕热。夏天需要毛衣的往往是儿童，而不是成年人。给宝宝穿太多衣服的习惯不仅会让宝宝感觉不舒服，还会让宝宝难以适应自然温度的变化，身体抵抗外部环境变化的能力也很低。

　　正确的做法是，较小的婴儿可以比成年人穿得更多，而较大的婴儿可以比成年人穿得更多甚至更少。无论宝宝是否暖和到可以穿，你都可以摸一下后颈。温暖无汗表明他刚刚穿好衣服。

　　7．一降温就关窗户

　　在冬季，当气温较低时，许多家庭会全天关闭门窗，以防止任何冷空气进入。这确实可以让房间更暖和，但如果你长期生活在封闭的空间里，空气会变得越来越浑浊，有害细菌的密度会越来越大。至少，它会导致喉咙干燥的症状，最糟糕的是，它会导致呼吸不良和上呼吸道感染的问题。

　　因此，如果你想让孩子在冬天少生病，你应该经常打开窗户通风，适当地呼吸一些新鲜的"冷空气"，这更有利于提高孩子的免疫力。

　　8.

　　缺少户外运动

　　有些母亲爱孩子，担心孩子会磕磕绊绊。他们总是喜欢把孩子抱在怀里，或者带孩子回家玩。然而，缺乏锻炼的儿童通常比经常锻炼的儿童免疫力低。母亲应该鼓励婴儿多运动。较小的婴儿通常可以移动他们的小胳膊，练习抬起头，踢腿，翻身，或爬上地面；年龄较大的婴儿可以跑得更多、跳得更多，在更好的环境中与户外的太阳有着密切的接触。

　　无论儿童年龄多大，运动都能加速新陈代谢，增强体质，提高身体免疫力。

　　9

　　让孩子们抽二手烟

　　《美国预防杂志》总结了9名免疫力最差的人，包括那些经常吸二手烟的人。

　　不管你在其他方面做得多好，如果你家里有一把"大烟枪"，你孩子的免疫力就会降低。长期生活在二手烟环境中，儿童更容易患上支气管炎、毛细支气管炎和哮喘等呼吸道疾病儿童如果你想让孩子有更好的免疫力，成年人也应该"控制你的嘴"，小心防止二手烟对孩子的伤害。