如何给宝宝科学断奶，快来“取经”吧

发布时间：2022-03-11

来源：莱思纽卡

随着宝宝年龄的增长，母乳不能完全满足宝宝的需求。一般来说，6个月大的宝宝对各种营养物质的需求逐渐增加。如果长时间不及时给宝宝断奶，宝宝体内必需的矿物质和维生素相对较少，宝宝对其他食物不感兴趣，会有营养不足、食欲不振、体重增长缓慢，严重者会有营养不良和缺铁性贫血。那么，如何给宝宝断奶呢？

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当宝宝在一定时间内开始断奶时，虽然母乳是六个月内宝宝最好的“口粮”，但营养仍然不够全面；宝宝6个月大后，母乳的质量和数量不能满足宝宝生长发育的需要，所以此时应果断、及时断奶。但如果宝宝突然断奶，就不会适应，但也会上火、焦虑、哭泣。因此，在断奶时必须注意，那么，如何给宝宝断奶呢？

1.按照循环渐进原则断奶：按时给宝宝添加营养辅食，断奶应该是一个渐进的过程，如果按时给宝宝添加营养辅食，应该能够在宝宝半岁左右，吃相当多的食物。此时，宝妈应将喂养次数减少到早晚两次即可。

2.选择合适的断奶时间：根据天气变化和宝宝的身体状况，选择合适的断奶时间。最好在凉爽的秋天断奶，而不是在最热的夏天。因为夏季天气炎热，宝宝容易出现胃肠功能障碍，断奶后更有可能加重这种情况，宝宝会生病。

3.注意营养平衡：断奶时必须注意营养平衡，宝宝生长发育迅速，对营养的需求也很大。如果宝妈不注意喂养方法，突然断奶的话，宝宝们就不习惯了。如果宝宝营养摄入不足，很容易导致营养不良和消化功能障碍。母乳喂养应逐渐减少，培养宝宝用勺子和碗吃食物，同时要注意食物的类型和硬度。

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