一岁半宝宝辅食添加要点
发布时间 ：2022-03-11
来源 ：莱思纽卡
由于身体生长发育的需要，一岁半的宝宝对能量的需求增加了。宝妈可以适当增加宝宝的食物摄入量，以补充宝宝身体生长发育所需的营养。那么，宝妈在添加宝宝营养辅食时，容易忽略哪些细节呢？作为妈妈的你，不妨来好好看看哦。
1.避免厌食。
在此期间，宝宝有时会讨厌食物，甚至不愿意尝试新食物。因此，宝妈应该树立一个好榜样，不要在桌子上挑食，以免给宝宝留下不好的食物印象。其次，宝妈应经常改变宝宝营养辅食的类型和口味，在营养辅食生产制作中少放调味料，以避免宝宝厌食症。一些食物。
2.锻炼宝宝的咀嚼能力。
一岁半的宝宝咀嚼食物的能力越来越强，宝妈应该选择有利于锻炼宝宝咀嚼能力的食物。除了增加营养辅食的类型外，食物的质地应该更加粗糙，硬度也应该稍微增加一些。
3.养成良好的饮食习惯。
首先，让宝宝在固定的时间，在固定的地方吃饭，甚至坐在桌子和椅子上，盘子和勺子也应该是固定的。吃饭时，不要让宝宝边吃边玩，更不要说养成宝宝在前面跑，大人追着后面喂的坏习惯。此外，宝妈需要移除可能转移宝宝注意力的东西或玩具，以便宝宝能够集中精力吃饭。
4.避免宝宝营养过剩。
营养过剩会影响宝宝的大脑发育和健康，最明显的表现是肥胖。为了防止宝宝营养过剩，宝妈应定期检查宝宝，并测量宝宝的体重、身高的变化。同时，还应培养宝宝热爱运动的好习惯，促进宝宝对食物的消化和吸收。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
宝宝饮食如何做到营养均衡？
宝宝需要的营养是多元化的，那么宝宝饮食如何做到营养均衡？看似简单，但实际操作起来需要注意很多方面。新手父母经常不知道相应的情况而手忙脚乱，现在就告诉家长们要怎么做。
-
宝宝怎么吃早餐更健康？主要注意2个方面
在宝宝到了可以吃辅食的年纪之后，就要尽量按时给宝宝吃一日三餐，尤其是早餐，不要让宝宝睡过头。宝宝怎么吃早餐更健康？主要有2个方面的注意事项，不知道怎么给宝宝吃早餐的父母要认真学习一下。
-
8个月宝宝如何喂养？帮助宝宝成功度过断奶期
宝宝发育到一定的月龄，就需要慢慢断奶，通过食物获取更多的营养。也许有些妈妈奶水还比较充足，但是不能否认的是，它的质量已经包含的营养还是在下降的。8个月宝宝如何喂养？要注意这些内容，成功帮助宝宝度过断奶期。
