一岁宝宝的食物“黑名单”有哪些
发布时间 ：2022-03-11
来源 ：莱思纽卡
一岁的宝宝，已经进入了旺盛的牙齿生长期。此时，宝妈可以为宝宝做一些肉末、腐烂的面条、粥或面包片，不能总是喂宝宝切碎的和其他精细的营养辅食。给一岁的宝宝一些稍硬的食物，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也可以让宝宝通过磨牙，来促进牙齿的发育。
虽然一岁的宝宝，有几颗牙齿可以咀嚼一些稍硬的食物，但这并不意味着，所有的食物都适合一岁的宝宝，如芒果、菠萝和其他容易引起宝宝过敏的食物，就不能吃。接下来，我们就来看看，一岁宝宝有哪些“黑名单”食物上榜吧~
水果类
芒果：芒果含有一些化学物质，会刺激皮肤粘膜，一岁的宝宝进食后可能会过敏。
菠萝：菠萝含有菠萝蛋白酶，对人体皮肤和血管有一定的刺激作用，宝宝进食后可能口舌麻木。
饮料类
功能饮料：功能饮料富含电解质，一岁宝宝饮用后，肝肾可能无法负荷。
刺激性饮料：可乐、咖啡等含糖碳酸饮料，可能会刺激宝宝的口感，使宝宝过度兴奋。
零食类
糖果：一岁的宝宝吃糖果，会刺激他们的口味，同时也可能导致宝宝产生龋齿。
巧克力：巧克力含糖量高，脂肪含量也高，并不适合一岁宝宝食用。
油炸、腌制类
油炸烧烤食品：这种食品不仅营养丰富，而且热量高，一岁的宝宝并不适合食用。
油腻食物：尽量不要给宝宝吃肥猪肉等食物。这种食物很容易导致宝宝长胖。
腌制食品：这些食品基本上没有营养，多吃也没用，最好不要给宝宝吃腌制食品。
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