宝宝不爱吃饭该怎么调理
发布时间 ：2022-03-10
来源 ：莱思纽卡
如果宝妈经常担心宝宝吃得不好，应该分析自己和宝宝的原因，尽快采取措施进行调整，积极纠正不良习惯，避免营养不良。那么，如何调整宝宝不喜欢吃的食物呢？
1.饮食习惯不良。
不定期进食，不定量进食。可以吃很多宝宝喜欢的东西，吃饭的时候如果宝宝喜欢玩，那要培养宝宝吃饭的好习惯，不能边吃边玩，每次吃不完都是不好的饮食习惯。如果家里有一个或多个宝宝，需要纠正，这样宝宝才能养成良好的习惯。
2.食积型
宝宝吃太多油腻的食物，导致胃肠功能减弱，食欲下降，正确的调节方法是让宝宝服药帮助消化，缓解症状，增强胃肠功能。
3.缺锌型
锌是人体必需的微量元素之一。如果宝宝们不喜欢吃东西，原因可能是缺锌。宝宝需要吃含锌保健品，多吃含锌食品，如鱼、瘦肉、鸡蛋、水生贝壳等，少吃精制食品。
4.爱玩型
如果宝宝喜欢玩、不喜欢吃，应该让宝宝吃饭有纪律，告诉宝宝米饭是农民种的，需要珍惜，带宝宝体验生活的艰辛，让宝宝理解真相，喜欢吃。
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