孩子补充维生素C过量有哪些危害
发布时间 ：2023-10-28
来源 ：莱思纽卡
人体所需的营养元素需要保持平衡，只有在平衡状态下才能发挥积极的作用。过量摄入大多数营养物质都可能带来负面影响，维生素C也不例外。因此，我们需要注意适度而平衡地摄取营养物质，以确保身体获得所需的营养而避免不良反应。
在现实生活中，许多家长为了增强宝宝的抵抗力、预防感冒而长期给宝宝服用维生素C。然而，这种做法反而会降低体内的维生素C含量，因为高剂量的维生素C破坏了体内对维生素C的调节机制，导致其加速分解和排泄。一旦停止服用，就会出现反弹性症状，如坏血病等。
孩子如果长期过量补充维生素C，则更容易患上各种骨病，因为体内过多的维生素C会阻碍成骨细胞的形成。
过量摄入维生素C还会增加宝宝患尿路草酸钙结石和肾结石的风险，并影响抗凝血功能药物如肝素和双香豆素的正常作用，导致血栓形成。
如果宝宝每天摄入过多的维生素C，会增强肠胃蠕动，引起腹泻或腹绞痛。
因此，尽管维生素C对身体有益，但并不意味着越多越好。在给宝宝补充维生素C时，应根据实际情况适度补充。我们建议选择莱思纽卡维生素C饮液，该产品不含人工色素和香精，有助于提升宝宝的免疫力。
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