孕期为什么会更容易缺铁？
发布时间 ：2023-10-26
来源 ：莱思纽卡
有没有发现一个问题，那就是在缺铁的人群中，孕妇总是占了很大的比例。孕期为什么会更容易缺铁？接下来就一起来了解一下吧。
孕期为什么会更容易缺铁？怀孕以后，准妈妈们因为血液容量比孕前增加，也就会比一般人需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白了。另外，准妈妈还需要为胎儿储备出生后1～4个月所需的铁，对铁的需求量也会相应增加。
如果在妊娠期铁摄入不足，或者膳食不合理导致的铁利用率低的话，孕期就很容易缺铁了。而且其实有些孕妇的情况是从孕早期开始就铁摄入不足，但因为身体中储存的铁可以应付一阵，所以可能在孕中期和孕晚期才显现出来。
孕期为什么会更容易缺铁？以上这些原因，就可以很好的解释清楚，为什么孕期是更容易出现缺铁问题的，所以孕妇要从更早的时候，也就是备孕和孕早期就开始补铁，液体铁的补铁效果好，每毫升补铁5毫克，孕妇补铁更放心。
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