孕妇缺铁怎么补充

怀孕是女性生命中最美好的时期，也是最需要注意营养的时期。孕妇的身体不仅要满足自身的需要，还要为胎儿的发育提供充足的营养素。怀孕缺铁缺钙吃什么？

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时间：2024-01-28

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孕妇一定不能缺铁，否则对于自身和胎儿都有很不利的影响。孕妇该如何预防缺铁？目前可以从这3个方面入手。

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时间：2023-12-01

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有些孕妇觉得，日常自己多吃一些铁含量高的食物，是不是有不会缺铁了呢？孕期孕妇为何会缺铁？这些原因真的是感觉防不胜防。

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时间：2023-10-26

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有没有发现一个问题，那就是在缺铁的人群中，孕妇总是占了很大的比例。孕期为什么会更容易缺铁？接下来就一起来了解一下吧。

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时间：2023-10-26

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孕妇需要多少铁？孕妇在整个妊娠期需要约1000mg铁（比非孕妇多15-20%），其中胎儿需要400-500mg铁，胎盘需要60-100mg铁，子宫需要40-50mg铁，母体血红蛋白增加需要400-500mg铁，分娩时失血需要100-200mg铁。

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时间：2022-07-19

标签：孕妇补铁注意事项怀孕期间需要摄入多少铁孕妇缺铁怎么补充

如何避免孕妇缺铁？孕妇在怀孕期间不能缺铁，因为缺铁会影响婴儿胃的正常发育。铁是体内生产血红蛋白的主要原料。人体中三分之二的铁存在于血红蛋白中，另三分之一储存在肝脏、脾脏、骨髓和小肠的上皮细胞中。只有合理补充铁，孕妇和婴儿才能更健康。

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时间：2022-06-30

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