什么时候宝宝需要补充钙铁锌？
发布时间 ：2023-10-24
来源 ：莱思纽卡
钙铁锌等元素是人体中非常重要的元素，那么什么时候宝宝需要补充钙铁锌？这个时间点要知道，不能缺乏，也不能过量补充。
什么时候宝宝需要补充钙铁锌？纯母乳喂养6个月一般可以满足宝宝的营养需求，不需要额外补充铁、锌钙、等微量营养素；6 个月后按时添加含铁米粉，7个月添加瘦肉泥，其中含有铁、锌等微量元素，与蔬菜泥中的维生素C、B等一起吃，更加利于吸收；9月龄后每天摄入红肉类食物50g，1岁后每天再加1个鸡蛋，牛奶500ml就可以满足钙、铁、锌的摄入，不需要再额外补充。
只有当宝宝患腹泻、长期消化不良等疾病时，可以在疾病恢复期，消化功能恢复后适当增加摄入钙、铁、锌的摄入，并可根据微量元素检测结果调整药物的剂量和疗程，避免过多摄入类似药物。因此，微量元素的检测也不需要常规测试，如果宝宝出现较长时间的消化功能紊乱时，可作为参考指标。
什么时候宝宝需要补充钙铁锌？大部分的情况下不需要额外的补充剂，日常食补就可以了，但是有些特殊情况，还是要额外补充好钙铁锌等元素的，液体钙、液体锌以及液体铁都是比较好的补充选择。
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如何给宝宝补充钙铁锌等营养？
给宝宝补充营养物质，应以日常生活易吸收的食补为主。当宝宝身体某一种微量元素缺乏的太多，食补已跟不上时，家长才可考虑让宝宝吃一些含微量元素较高的营养品来补一补。如何给宝宝补充钙铁锌等营养？科学的方法一起来了解一下吧。
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什么时候宝宝需要补充钙铁锌？
钙铁锌等元素是人体中非常重要的元素，那么什么时候宝宝需要补充钙铁锌？这个时间点要知道，不能缺乏，也不能过量补充。
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宝宝补充钙和锌有哪些注意事项
给孩子补钙补锌是很有必要的，所以很多家长把补钙和补锌放在一起，认为既方便又有效。其实，钙和锌的吸收原理很相似，同时补充很容易造成两者“竞争”，相互竞争载体蛋白，相互制约。同时，体内钙的含量远超锌，活性也比锌高。同时，补充会影响锌的吸收。
