宝宝晚上睡觉不安稳可能是这些原因
发布时间 ：2022-03-07
来源 ：莱思纽卡
婴儿似乎总是精力充沛，甚至在睡觉的时候也不安静。被子刚盖好，一会儿就踢开了。爸爸妈妈担心孩子们会感冒。我们真的需要解决宝宝晚上踢被子的问题！
俗话说，只有对症下药，才能解决根本问题。父母首先应该了解宝宝踢被子的原因，以便有效地防止这种情况发生。宝宝踢被子不是无缘无故的淘气。它总是受到一些不利因素的影响。只要我们找出原因，我们就会有应对的策略。
首先，大脑过度兴奋。为此，父母可以消除宝宝的兴奋因素，睡前不要太逗宝宝，玩太兴奋的游戏，不要吓到宝宝，不要让宝宝看情节刺激的动画片。白天不要让宝宝玩得太累。
第二，睡眠不舒服。在这方面，家长首先应该用透气性、柔软性和透气性好的面料制作衣服。不要把被子盖得太厚，不要穿太多衣服，只穿紧身内衣。其次，注意安静的卧室环境和昏暗的光线。此外，睡前注意不要让宝宝吃得太多。
第三，婴儿有不良的睡眠习惯。让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。父母应该更加努力地工作，并在夜间不时注意婴儿的睡眠姿势。
第四，因为疾病。父母应定期驱虫并对婴儿进行体检。如果婴儿有疾病，应及时配合医生治疗。
第五，婴儿的感觉统合失调。父母可以做一些有效的心理练习来"告诉"婴儿的大脑发出正确的睡眠指令信号。
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