6个月宝宝睡觉不安稳怎么办
发布时间 ：2022-11-30
来源 ：莱思纽卡
6个月以上的宝宝睡不安稳
出牙不适
6个月大的宝宝已经进入长牙期，有的宝宝会更早。由于出牙的不适，孩子最直观的表现就是睡眠不好，睡不安稳。宝宝甚至流口水，不爱吃奶，甚至莫名其妙地哭闹。
因为长牙时会刺破牙龈和周围的神经组织，孩子会出现明显的疼痛和莫名的不适。家长可以观察孩子的牙龈，一开始可能看不出有什么异常，因为牙齿长出来了，从牙槽骨到牙龈也有一定的距离，等长牙快长出来的时候，牙龈就会转动白色，摸起来很硬。
解决方案
平时可以准备一些牙胶和磨牙棒，让宝宝多咀嚼。有些牙胶中含有一些硅胶物质，冷藏后会有明显的舒缓作用。也可以用手指牙刷按摩宝宝的牙龈，有助于宝宝缓解长牙。不适和睡眠不佳起到一定作用。
父母灌输给孩子的坏习惯
因为之前6个月，宝宝睡觉的时候，爸爸妈妈的干预太多了，宝宝睡觉都要含着奶嘴，含着奶头才愿意睡。
解决方案：
逐渐训练宝宝在没有父母安慰的情况下入睡，避免父母过度介入和不必要的干涉。不要一哭就安抚宝宝，避免不良的安眠药，避免含乳睡眠。
大多数情况下，宝宝的睡眠不安是暂时的，早期有针对性地改变睡眠习惯会有很好的效果。习惯不宜操之过急，而要循序渐进。如果睡眠不安是身体疾病引起的，家长应尽快带宝宝去医院就诊。此外，父母也需要提高警惕，夫妻关系紧张导致宝宝睡得不踏实。婴儿对周围环境的变化非常敏感。如果夫妻或家里有人吵架，也可能会影响宝宝的睡眠。
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