宝宝不定时午睡是怎么回事
发布时间 ：2022-03-07
来源 ：莱思纽卡
许多宝宝喜欢午睡一小会儿，但宝宝也会不按时午睡一会儿。宝宝会经常受到各种因素的影响，难以入睡。那么，宝宝不定时午睡的原因是什么？
1.改变睡眠方式。
宝宝经常有父母陪宝宝在家午睡一会儿。父母可以经常拍拍宝宝的背，也可哄宝宝，在哼唱轻柔的歌曲时睡觉。如果这些午睡前的方式突然改变，宝宝就会不适应，就很难入睡。
2.玩得太多。
爱玩是宝宝的天性。宝宝玩得开心、兴奋，就不想睡觉。在这种情况下，应该让宝宝安静下来，哄宝宝午睡一会儿。
3.害怕。
宝宝看了恐怖漫画，心里会留下阴影，害怕恐怖事件发生在宝宝的梦里，宝宝就不想睡觉。通常，宝宝很难改变以后不睡觉的习惯。因此，父母最好不要给宝宝买暴力和恐怖的漫画书。
4.生病
当宝宝生病时，会出现各种不适症状，如头痛、发烧、咳嗽、腹泻等常见疾病症状。在生病期间，宝宝会非常敏感，经常会因为身体不适而不愿意入睡。当宝宝不适不那么强烈时，宝宝就会愿意睡觉。当宝宝生病时，父母应该带宝宝去专业的儿科医院，敦促宝宝接受药物治疗后，然后再慢慢调整宝宝的午睡习惯，这样宝宝的午睡习惯就会慢慢形成了。
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