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宝宝睡眠会遇到哪些问题

发布时间 :2022-03-04

来源 :莱思纽卡

  1.头型睡偏

  这孩子骨骼相对疏松,骨骼发育迅速。如果孩子睡觉时总是喜欢面朝一侧,挤压的枕骨会变平,孩子的头部会不对称。

  纠正措施:对于一岁以下的儿童,父母在睡觉时应注意头部的位置,并平衡枕头两侧的力量。孩子们习惯于睡觉时面对母亲,喝奶时喜欢面对母亲。所以母亲应该经常改变姿势,不要让孩子朝着固定的方向转动。如果孩子超过一岁半,就不容易纠正。

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  2.黑白颠倒

  如果孩子昼夜睡眠,睡眠时间紊乱,白天睡觉,晚上醒来,父母和孩子不能好好休息,这是黑白颠倒的。

  纠正措施:让宝宝白天多活动,带宝宝出去玩,让宝宝感觉有点累;帮助宝宝养成按时睡觉的习惯,创造一个舒适的环境。尽量不要在宝宝睡觉后打扰他。

  3.睡觉磨牙

  有些孩子睡觉时磨牙。原因有很多:精神紧张、饮食不规律等等。

  纠正措施:找出儿童磨牙的原因,然后采取正确的治疗措施:如果儿童肠道内有寄生虫,应尽快将其排出体外;如果儿童患有佝偻病,应补充维生素D。饮食均衡,为儿童补充全面充足的营养,创造舒适和谐的生活环境;让孩子养成良好的饮食习惯;去医院检查孩子的牙齿,看是否有问题。如果有任何问题,请及时解决。

  4.盗汗

  "盗汗"是一个传统的中医说法,意思是在睡觉时会有很多汗,但醒来后不会。孩子们睡觉时容易出汗是很常见的。

  纠正措施:父母应该找出孩子出汗的原因。如果出汗只是一个生理因素,父母不应该太担心,找出原因,调整自己的生活方式。如果孩子整晚出汗,并有其他异常情况,家长会带孩子去医院检查。可能是佝偻病或肺结核。

  5.流口水

  如果孩子喜欢趴着睡,这些姿势会导致孩子在睡觉时流口水。如果这种现象经常发生,也可能是儿童患有某种疾病。

  纠正措施:导致孩子流口水的主要因素有:口腔不卫生、牙齿畸形、神经调节障碍、药物因素等。家长应判断孩子流口水的原因,然后采取正确的对策。

  6.睡觉惊醒

  儿童的神经系统功能并不完美。在受到外界的刺激后,孩子们会感到兴奋。如果孩子遇到强光,听到响亮的声音,感觉到震动,或者有人移动孩子的身体,孩子会突然跳起来。

  纠正措施:当孩子受到惊吓时,父母可以轻轻抚摸孩子,让孩子慢慢平静下来。

  7.张嘴呼吸

  如果孩子睡觉时张口呼吸,孩子可能会患鼻炎、扁桃体肿大和增殖体等疾病,导致鼻塞,无法正常呼吸,因此他必须张口呼吸。

  纠正措施:如果孩子养成了习惯,家长可以带孩子去医院治疗。他们还可以戴上厚厚的口罩,露出鼻子。经过一段时间的训练,孩子们可以摆脱这个习惯。

  8.喜欢奶睡

  有些父母喜欢在孩子睡觉前给他们喝牛奶,以便让他们尽快入睡。因此,他们只能喝牛奶睡觉,这对他们的孩子有不良影响。

  纠正措施:父母应该纠正孩子的习惯。在孩子睡觉前,慢慢减少牛奶的摄入量,直到没有牛奶,并帮助孩子摆脱睡前喝牛奶的习惯。

  9.喜欢翻来谁去睡觉

  如果孩子睡觉时喜欢打滚,可能是因为孩子的床不舒服,或者是因为孩子白天玩得太开心,或者是因为孩子体内缺或肠道寄生虫。

  纠正措施:儿童在睡眠中跌倒的常见原因是:床上不舒服、白天太兴奋、睡前太饱、肠道寄生虫、缺钙或疾病。因此,家长应找出原因,并将药物用于病例。


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