如何哄宝宝睡觉，新手妈妈看过来
发布时间 ：2022-03-01
来源 ：莱思纽卡
俗话说，睡着的宝宝是小天使，醒来的宝宝是小恶魔。这是真的。因此，为了哄宝宝睡觉，妈妈们也要学会“十八般武艺”，如摇晃着睡觉，拥抱着睡觉，用奶嘴安抚宝宝睡觉。但是妈妈做对了吗？睡眠不当会造成不良影响，新手妈妈要怎样哄宝宝睡觉呢？快来取取经吧~
1.宝宝不睡觉，不仅让我们感到不安，宝宝宝宝也会感到不安，所以宝妈可以给宝宝一种安全感，让宝宝睡觉。特别是当宝宝的情绪不稳定时，宝妈的轻拍，可以让宝宝在一段时间内安静下来。
2.除了欣赏音乐外，还可以让人放松。当宝宝睡觉时，你可以选择一些柔和的音乐来播放。例如，你可以播放摇篮曲来帮助宝宝睡觉。当然，在互联网上还有许多其他柔和的纯音乐，这是一个不错的选择。当然，你可以选择一些你喜欢的3/4或慢4拍的歌曲，只要是慢拍和温和的歌曲即可。不要怀疑宝宝的听力能力，他们生来就会对声音做出反应，所以让宝宝听音乐是哄宝宝睡觉的好方法。
3.选择一个黑暗的环境让宝宝睡觉，因为宝宝在出生前呆在宝妈的肚子里，一直是在黑暗中的，所以黑暗的环境，更适合宝宝睡觉。宝妈还可以阻挡光源，让宝宝睡在背光的一侧，让宝宝慢慢适应。
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