这是一个很多家长都关心的问题，因为D对于新生儿的健康和发育有着重要的作用。但是，新生儿是否需要补充D，以及如何补充，还是要根据具体的情况来判断。下面，我们就来简单介绍一下维生素AD的作用、缺乏的风险和补充的方法。

　　维生素AD的作用

　　维生素A和维生素D都是脂溶性维生素，它们在人体内有着不同的功能。

　　维生素A主要参与视觉、皮肤和黏膜上皮细胞的形成和维持，提高机体的免疫力，预防感染性疾病，促进造血功能和脑部发育。

　　维生素D主要促进钙和磷的吸收和利用，维持血液中钙和磷的平衡，保证骨骼的正常钙化和发育，预防佝偻病。 维生素D还有免疫调节作用，与糖尿病、心脑血管疾病等有关。

　　维生素AD的缺乏风险

　　由于维生素A和D在食物中的含量较低，而且受到食物加工、运输、存储等因素的影响，很容易造成损失。另外，新生儿在母体内时很难从胎盘获取足够的维生素A和D，而母乳中的维生素A和D也受到母亲营养状态的影响。因此，新生儿很容易出现维生素AD缺乏或不足的情况。

　　维生素AD缺乏或不足会对新生儿的健康造成严重的影响。例如：

　　1.维生素A缺乏会导致视力下降、夜盲症、干眼症、角膜软化、皮肤干燥、感染性疾病增加、贫血等。

　　2.维生素D缺乏会导致佝偻病、骨质软化、骨折风险增加、呼吸道感染和消化道感染增加等。

　　根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》，我国儿童维生素A边缘型缺乏普遍，是目前5岁以下儿童最主要的缺乏形式。维A缺乏（VAD）和维A边缘性缺乏（MVAD）在我国3~5岁儿童中整体患病率达到29.3%，相比于城市，农村地区的婴幼儿补充维生素AD的比例更低，所以维生素A缺乏率更高，农村儿童整体患病率达到36.8%。

　　同样，我国儿童也普遍存在维生素D不足或缺乏的问题。根据2010~2012年全国营养调查结果，我国儿童维生素D的平均摄入量仅为1.9μg/d，远低于推荐摄入量（10μg/d）。 2013年的一项研究显示，我国0~6岁儿童中，维生素D不足或缺乏的比例高达82.2%。

　　维生素AD的补充方法

　　为了预防和改善新生儿的维生素AD缺乏或不足的问题，专家建议从新生儿出生后开始补充维生素AD，并持续到3岁。

　　具体的补充方法有以下几点：

　　1.选择合适的补充剂。市面上有多种维生素AD的补充剂，如滴剂、胶囊、片剂等。家长应根据宝宝的年龄、体重、口服能力等选择适合的形式。一般来说，滴剂比较方便给新生儿服用，而且可以调节剂量。

　　2.按照推荐量补充。专家共识建议，新生儿每日补充维生素A1500IU-2000IU；维生素D400-800IU。这是预防性干预补充剂量，是基于中国营养学会推荐的每日生理需要量，长期补充是安全的，并不会引起维生素A、维生素D中毒，家长大可不必担心。

　　3.注意补充时间和方式。维生素AD是脂溶性维生素，需要与油脂一起吸收。因此，最好在宝宝喂奶或吃饭后补充，以提高吸收效率。另外，要避免与含铁的食物或补充剂同时服用，因为铁会影响维生素A的吸收。

　　4.结合日常膳食补充。除了服用补充剂外，家长还应注意给宝宝提供富含维生素A和D的食物，如动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋、奶制品、深色蔬菜、水果等。当然，这些食物要在宝宝适合添加辅食的时候才能给予，并且要注意食物安全和卫生。