新生儿要吃维生素AD还是D3
发布时间 ：2023-09-07
来源 ：莱思纽卡
新生儿要吃D还是D3，这是很多新手父母都会遇到的问题。D和D3都是对宝宝健康成长有重要作用的微量元素，但是它们之间有什么区别呢？宝宝应该如何补充呢？下面就来为大家介绍一下。
维生素AD是指维生素A和维生素D的合剂，每粒含有维生素A1500-2000单位和维生素D400-800单位。维生素A可以促进视觉发育，增强免疫力，预防夜盲症和皮肤干燥等。维生素D可以促进钙吸收，预防佝偻病和低钙血症等。
维生素D3是维生素D的一种，每粒含有维生素D400-800单位。维生素D3是维生素D家族中生物代谢率和利用率较高的一种，可以促进钙吸收，预防佝偻病和低钙血症等。
那么，宝宝应该吃哪一种呢？这要根据宝宝的喂养方式和食物摄入情况来决定。一般来说，有以下几种情况：
1.如果宝宝是纯母乳喂养，建议补充维生素AD，因为母乳中的维生素A和D都不足，需要额外补充。每天一粒，持续到3岁。
2.如果宝宝是纯奶粉喂养，只需要补充维生素D3，因为奶粉中已经添加了足够的维生素A，不需要再补充。每天一粒，持续到3岁。
3.如果宝宝是混合喂养，建议维生素AD和D3轮流补充，隔天换着吃，以保证既不缺乏也不过量。
4.如果宝宝已经添加了辅食，开始摄入果蔬和肉食等，就可以从食物中获取充足的维生素A，不需要再补充。此时只需要补充维生素D3就可以了。
当然，以上只是一般的建议，具体还要根据宝宝的体检情况和医生的指导来确定。另外，除了口服滴剂外，还可以通过晒太阳来获取维生素D，每天晒15-30分钟就可以了。
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