新生儿要吃维生素AD吗？
发布时间 ：2023-09-07
来源 ：莱思纽卡
新生儿要吃D吗？这是一个很多家长都关心的问题，因为D对于新生儿的健康和发育有着重要的作用。但是，新生儿的维生素AD来源有限，很容易出现缺乏或不足的情况，所以需要及时补充。那么，新生儿应该如何补充维生素AD呢？补充多久呢？下面就来为大家介绍一下。
首先，我们要了解维生素AD的作用和缺乏的危害。维生素A主要参与视觉、皮肤和黏膜上皮细胞的形成和维持，提高机体的免疫力，促进造血功能和脑部发育。维生素D主要促进钙和磷的吸收和利用，维持血液中钙和磷的平衡，保证骨骼的正常钙化和发育，也有免疫调节作用。如果新生儿缺乏或不足维生素AD，可能会导致以下问题：
1.视力受损，出现夜盲症、干眼症等眼部疾病。
2.皮肤和黏膜上皮细胞受损，出现干皮症、角化过度、溃疡等皮肤问题。
3.免疫力下降，容易感染呼吸道、消化道等部位的感染性疾病。
4.骨骼发育受阻，出现佝偻病、骨质软化、骨折等骨骼问题。
5.脑部发育迟缓，影响智力、记忆、学习等能力。
其次，我们要了解新生儿为什么容易缺乏或不足维生素AD。这主要有以下几个原因：
1.新生儿出生时体内的维生素AD储备不足。由于维生素A和胡萝卜素较难通过胎盘屏障，宝宝在母亲肚子里时很难获取到母亲体内的维生素A和胡萝卜素。同样，新生儿维生素D储备也是不足的，这与母亲体内的维生素D水平、胎龄、孕期日照时间等因素有关。
2.新生儿后天的供给不够。母乳是新生儿最好的食物，但是母乳中的维生素AD含量也是较低的，并且受到母亲营养状态的影响。如果母亲本身缺乏维生素AD，那么母乳中的维生素AD也会不足。配方奶粉作为母乳的替代品，也不能为新生儿提供充足的维生素AD，因为维生素AD在加工、运输、存储、使用等过程中会有一定的损耗。
3.新生儿感染性疾病的消耗。维生素A和感染有着密切的关系，维生素A不足会增加新生儿患感染性疾病的风险，而感染则会持续消耗体内储存的维生素A。研究显示，一次感染会消耗掉超过50%的维生素A肝脏储备，加重机体维生素A缺乏程度。
最后，我们要了解新生儿如何补充维生素AD。根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》，新生儿出生后应每日补充维生素AD，每日推荐量为：维生素A1500IU-2000IU；维生素D400-800IU，这是预防性干预补充剂量，是基于中国营养学会推荐的每日生理需要量，长期补充是安全的，并不会引起维生素A、维生素D中毒，家长大可不必担心。至于要补充到几岁？专家共识建议持续补充到宝宝3岁。0-3岁的婴幼儿是生长发育的黄金期，也是各项身体机能发育最为迅速的阶段，此时打下良好的营养基础，不仅能为当下的生长发育提供能量，还能保证未来的健康成长。
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