新生儿什么时候补维生素ad

发布时间：2023-09-06

来源：莱思纽卡

　　新生儿是指出生后28天以内的婴儿，这是一个生长发育非常快速的阶段，也是一个营养需求非常高的阶段。新生儿的营养来源主要是母乳或配方奶粉，但是这些食物并不能提供足够的和维生素D，这两种维生素对于新生儿的健康非常重要，缺乏它们会导致各种问题，如感染、贫血、佝偻病、夜盲症等。因此，新生儿需要从出生后开始补充D。

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　　维生素A和维生素D都是脂溶性维生素，它们可以在体内储存，但是新生儿在母体中很难获取到这两种维生素，因为它们很难通过胎盘屏障。所以新生儿出生时的维生素A和维生素D的储备都是不足的，如果母亲本身也缺乏这两种维生素，那么新生儿的缺乏程度会更严重。研究显示，新生儿维生素A缺乏和不足的比例高达94.4%，而维生素D不足的比例也很高。

　　母乳是新生儿最好的食物，它含有多种营养物质和抗体，可以保护新生儿免受感染。但是母乳中的维生素A和维生素D的含量都是较低的，而且还受到母亲饮食和日照等因素的影响。配方奶粉虽然添加了一定量的维生素A和维生素D，但是由于它们的稳定性不好，在加工、运输、存储、使用等过程中都会有一定的损失，所以实际摄入量可能低于标示量。另外，新生儿由于皮肤娇嫩、户外活动少等原因，很难通过阳光合成足够的维生素D。

　　为了预防和纠正新生儿的维生素AD缺乏和不足，专家建议从出生后开始每天给新生儿补充维生素AD滴剂。每日推荐量为：维生素A1500IU-2000IU；维生素D400-800IU。这是预防性干预补充剂量，是基于中国营养学会推荐的每日生理需要量。长期补充是安全的，并不会引起维生素A、维生素D中毒。家长可以根据产品说明书或医嘱选择合适的剂型和剂量，并按时按量给新生儿服用。

　　至于要补充到几岁？专家共识建议持续补充到宝宝3岁。0-3岁是婴幼儿的黄金期，也是各项身体机能发育最为迅速的阶段。此时打下良好的营养基础，不仅能为当下的生长发育提供能量，还能保证未来的健康成长。补充维生素AD可以增强新生儿的免疫力，促进钙的吸收，保障骨骼牙齿发育，防止佝偻病，提高视力发育，改善暗光感改变适应力，防止夜盲症，干眼症等。维生素A和维生素D还有协同作用，可以促进造血功能和脑部发育。

　　新生儿什么时候补维生素AD？答案是从出生后开始就要补充，每天都要补充，一直补充到3岁。这样才能保证新生儿的健康成长，预防各种营养缺乏引起的问题。家长们要注意选择合格的维生素AD滴剂产品，并按照说明书或医嘱正确使用。如果有任何不适或疑问，及时咨询医生或营养师。

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