新生儿吃维生素d3还是ad

发布时间：2023-09-06

来源：莱思纽卡

　　维生素D是一种重要的脂溶性维生素，对于新生儿的骨骼发育和免疫功能有着重要的作用。维生素D可以通过食物摄入，也可以通过皮肤暴露于阳光下合成。然而，由于新生儿的皮肤较薄，对紫外线敏感，不宜过多暴露于阳光下，因此需要额外补充维生素D。

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　　维生素D有多种形式，其中最常见的是维生素D2和维生素D3。维生素D2主要存在于植物性食物中，如菌类、酵母等；维生素D3主要存在于动物性食物中，如鱼类、肝脏、蛋黄等。维生素D3也是人体皮肤合成的形式。研究表明，维生素D3的生物利用率和活性高于维生素D2 ，因此，补充维生素D时，建议选择维生素D3制剂。

　　市面上有两种常见的补充维生素D的制剂：一种是单独的维生素D3滴剂，另一种是和维生素D合剂（AD）。那么，新生儿应该吃哪一种呢？

　　首先，我们要了解一下的作用和来源。维生素A是另一种重要的脂溶性维生素，对于新生儿的视力发育、皮肤健康和抵抗感染有着重要的作用。维生素A可以从食物中获取，主要存在于动物性食物中，如肝脏、奶制品、蛋类等；也可以从植物性食物中获取，主要是胡萝卜素类物质，如胡萝卜、南瓜、番茄等。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A。

　　然而，并不是所有的新生儿都需要补充维生素A。根据世界卫生组织（WHO）的指南，只有在以下情况下才建议给0.5~5岁的儿童补充维生素A：

　　1.居住在维A缺乏高发区域（如非洲和东南亚等）

　　2.患有麻疹或其他严重感染性疾病

　　3.患有严重营养不良或夜盲症

　　4.未能坚持母乳喂养或者母乳中缺乏维A

　　对于正常饮食、母乳喂养或者配方奶喂养的新生儿来说，并无必要额外补充含有维A的营养补充剂。因为母乳和配方奶中都含有一定量的维A ，如果再加上AD制剂，可能会导致过量摄入。过量摄入维A会增加中毒的风险，可能引起头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥、脱发、关节痛等症状。

　　因此，对于大多数新生儿来说，只需要补充维生素D3滴剂就可以了。维生素D3滴剂的剂量一般是每滴含有400IU的维生素D3，每天一滴即可满足新生儿的需要。维生素D3滴剂可以直接滴在宝宝的舌下或者混入母乳或者奶粉中给宝宝服用。最好在餐后服用，因为食物中的脂肪可以促进维生素D的吸收。

　　新生儿吃维生素d3还是ad，要根据宝宝的实际情况和医生的建议来决定。一般来说，只需要补充维生素D3滴剂就可以了，除非宝宝有维A缺乏的风险或者症状。补充维生素时，要注意控制剂量，避免过量或者不足，以保证宝宝的健康成长。

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