孕期缺铁的危害有哪些？对妈妈和胎儿都有很大影响
发布时间 ：2023-08-23
来源 ：莱思纽卡
孕期铁缺乏和缺铁性贫血对宝宝和孕妈的健康都有影响。孕期缺铁的危害有哪些？接下来就详细的看看危害到底有什么。
对宝宝：孕期缺铁的危害有哪些？影响生长发育，使宝宝生长受限，出生时低体重，严重时还可能导致早产、死胎、新生儿窒息、新生儿缺血缺氧脑病发病危险的增加。
对孕妈：增加妊娠高血压、产后出血、产褥期感染、产后抑郁的发病危险。
那么孕期为什么会缺铁？孕期对铁的需要量增加是孕妈缺铁的主要原因，胎儿生长发育及妊娠期血容量增加均需要铁孕吐导致铁摄入不足素食主义或长期不良饮食限制含铁丰富食物的摄入部分孕妈肠道吸收功能疾病导致铁吸收障碍。
孕期铁的推荐摄入量
孕早期：需求量每天20mg
孕中期：需求量每天24mg
孕晚期：需求量每天29mg
知道了孕期缺铁的危害有哪些，就要及时的关注孕妇体重铁元素的情况，不能缺铁，孕妇想要更好的补铁，选择液体铁是很好的，每天3毫升，就能充分的补充孕期需要的铁元素。
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