1-3岁儿童需要补充钙、铁、锌吗？
发布时间 ：2023-08-17
来源 ：莱思纽卡
钙铁锌是很重要的元素，孩子的成长是离不开这些元素的，那么1-3岁儿童需要补充钙、铁、锌吗？具体的情况让我们一起来了解一下。
1-3岁儿童需要补充钙、铁、锌吗？这个阶段的额儿童每日对钙的需求量为600mg,严重缺钙会影响儿童生长，钙补充剂应以补足食物摄入不足部分为宜，只有在无法从食物中摄入足量钙时，才适量使用钙补充剂。
严重缺铁可能会导致缺铁性贫血，家长应改善儿童的饮食，增加血红素铁、维生素C的摄入，如果患儿被高度怀疑缺铁性贫血或者确诊缺铁性贫血时，应积极足量补充铁剂，使血红蛋白尽快恢复正常水平。
锌缺乏会导致儿童生长发育迟缓、免疫力下降以及神经心理发育迟缓等。增加肉类、肝脏等富锌食物摄入是预防锌缺乏的重要措施，强化锌的食品也有助于增加锌摄入，以预防锌缺乏。以药物或强化食品预防性补充锌时，必须考虑铁、锌、铜等各种微量营养素之间的相互平衡。有证据表明，常规剂量补充锌，即可造成铜缺乏 ，并继发贫血。铁和锌之间的相互干扰则更为明显。治疗锌缺乏的口服锌剂量为：元素锌1mg/(kg·d)，疗程 1~2个月。
1-3岁儿童需要补充钙、铁、锌吗？是可以补充的，但是需要引起注意的是微量营养素补充不能过量，钙、铁、锌过量摄入均会引起中毒。目前液体锌、液体钙以及液体铁就是补充的好选择，含量非常高，都是滴管设计，不会过量补充。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
冬天宝宝需要补充钙铁锌吗？
很多家长想要知道，冬天宝宝需要补充钙铁锌吗？冬季节是孩子缺钙铁锌的高发季节，伴随着气温的下降，身体机能对钙铁锌的利用度也逐渐增加。加上天气愈加寒冷，也缺少运动的锻炼，补钙铁锌就成了头等大事。接下来就告诉大家孩子缺钙铁锌吃什么好？
-
6个月宝宝要补铁锌钙吗？
铁锌钙是我们人体所必需的营养成分，如果体内缺乏这些营养成分的话，健康就会直接受到威胁，尤其是小宝宝更得注意避免出现缺铁锌钙的情况，以免影响宝宝的生长发育，那么，6个月宝宝要补铁锌钙吗？下面我们来解答这个问题。
-
1-3个月宝宝怎么照顾？
1-3个月的宝宝是成长的关键期，一个月可能就会长4-5斤，也是被称之为是“猛涨期”，1-3个月宝宝怎么照顾？
