宝宝DHA吃到什么时候？
发布时间 ：2023-08-10
来源 ：莱思纽卡
宝宝补充有许多好处，不仅可以促进大脑发育，还对视力发展有益。那么，宝宝应该在什么时候开始吃呢?下面就来说说。
宝宝可以从小就开始补充DHA。但是在0-6岁的宝宝中，最好不要使用DHA产品来补充。相反，让宝宝多吃一些富含DHA的海产品或者让哺乳期的妇女摄入富含DHA的食物来通过母乳进行补充更好。
从6个月开始给宝宝补充DHA是可行的。因为在6个月到2岁这个阶段，宝宝的生长发育速度最快，而DHA能够产生重要激素以促进大脑发育，满足宝宝的需求。此外，适量摄入DHA可以提高手眼协调能力，在2岁时效果尤为明显。因此，在6个月到2岁这个黄金时期给宝宝补充DHA非常重要。
总结起来就是应该从小时候开始给宝宝补充DHA，并且6个月到2岁是关键时期。至于宝宝应该吃到什么时候，没有统一的标准。因此，妈妈们在给宝宝补充DHA时不能盲目过量，因为过量摄入DHA对宝宝的健康有害，物极必反。在选择DHA产品时，建议选用莱思纽卡藻油给宝宝服用，对宝宝的大脑有益，而且还可以保护视力。
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