宝宝缺铁会影响体检吗？如何预防和治疗宝宝缺铁呢？
发布时间 ：2023-07-21
来源 ：莱思纽卡
铁是人体必需的微量元素，参与红细胞的形成和成熟，催化的合成，促进免疫功能和智力发育等。宝宝如果缺铁，可能会出现缺铁性贫血，导致血液的摄氧能力下降，使机体各组织出现不同程度缺氧；影响细胞的免疫功能，降低宝宝抵抗力；使宝宝的胃酸分泌减少，影响宝宝的消化功能等 。
因此，宝宝缺铁会影响体检，主要表现在血常规检查中。血常规检查是婴幼儿健康检查中非常重要的一项，可以及时发现宝宝的很多健康隐患，比如缺铁性贫血（IDA）。缺铁性贫血的诊断标准是：血红蛋白（Hb）低于正常值下限，平均红细胞体积（MCV）低于正常值下限，平均红细胞血红蛋白含量（MCH）低于正常值下限 。
那么，如何预防和治疗宝宝缺铁呢？首先，要注意给宝宝提供足够和合理的铁摄入量。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，0-0.5岁的宝宝每天需要0.3毫克的铁（适宜摄入量），0.5-1岁的宝宝每天需要10毫克的铁（推荐摄入量），1-4岁的宝宝每天需要9毫克的铁（推荐摄入量）。这些铁可以从母乳、配方奶、米粉、家庭辅食等食物中获取。其中，富含铁的食物有：红蘑、发菜、黑木耳、蚌肉、藕粉、各种血、肉、肝等。
其次，要注意一些因素会影响铁的吸收，包括促进的和抑制的。促进铁吸收的因素有：维生素C、柠檬酸、乳酸、动物性蛋白等；抑制铁吸收的因素有：植酸、草酸、钙、锌、茶多酚等。因此，在给宝宝搭配辅食时，要尽量避免同时给予抑制铁吸收的食物，而要多给予促进铁吸收的食物。比如，可以把富含铁的辅食和富含维C的辅食结合，可以促进铁更好地吸收。
最后，如果发现宝宝有缺铁性贫血的症状或体检结果异常，要及时到医院就诊，根据医生的指导，给宝宝补充铁剂。一般来说，补铁剂的剂量为每日每公斤体重2-4毫克元素铁，分2-3次服用，最好在饭前半小时服用，持续3-6个月 。补铁期间要注意观察宝宝的反应，如有不良反应，要及时停药并咨询医生。补铁期间还要定期复查血常规，以评估治疗效果。
宝宝缺铁会影响体检，也会影响宝宝的健康和发育。家长要注意给宝宝提供足够和合理的铁摄入量，注意铁的吸收和利用，及时发现和治疗缺铁性贫血，保障宝宝的健康成长。
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