益生菌能和奶粉一起冲吗
发布时间 ：2022-02-17
婴儿宝宝的胃肠功能相对较弱，吃东西进入胃肠道，往往无法消化，此时会经常出现便秘症状。益生菌有助于婴儿宝宝消化食物，缓解便秘的症状，宝妈们可以为婴儿宝宝购买一些益生菌。但大多数婴儿宝宝不喜欢直接服用益生菌。那该怎么办？把益生菌和奶粉冲给婴儿宝宝是个好办法。但益生菌能和奶粉一起冲洗吗？
益生菌可以和奶粉一起冲，只要水温不太高就行。益生菌的活性会随着温度的升高而增加，并进入发酵过程。长时间保存在室温下，很容易改变益生菌的口味。当温度超过60℃时，益生菌就会进入衰老阶段。因此，益生菌产品最好在冷藏条件下直接食用，以避免高温加热。
通常在冲洗奶粉时，使用温水冲洗，许多人认为益生菌和奶粉一起用沸水冲洗，会使益生菌失去细菌的活性，失去调节肠道的效果。然而，我们通常冲洗奶粉的温度不太高，可以等到奶粉温度更冷，这样不会影响益生菌的活性。
益生菌可以与奶粉一起冲，但宝妈在添加益生菌时，应注意水温不高于45℃；不能与抗生素一起服用。如果必须服用抗生素，益生菌和抗生素之间的间隔不应小于3小时；益生菌也不应长时间暴露在空气中，使用前才打开包装会比较好，尽快服用冲好的奶粉和益生菌，不要长时间放置。
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