缺铁会影响宝宝长高吗
发布时间 ：2023-07-19
来源 ：莱思纽卡
铁是人体必需的微量元素之一，对于处于生长发育期的宝宝来说，铁元素是非常重要的。铁不仅参与血液中的血红蛋白和肌红蛋白的合成，还涉及到神经系统、免疫系统、骨骼发育等多个方面。如果宝宝缺铁，就会导致缺铁性贫血，这种贫血不仅会影响宝宝的身体健康，还会影响宝宝的身高和智力发育。
缺铁性贫血是什么
缺铁性贫血是指由于体内铁储备不足或消耗过多，导致血液中的血红蛋白含量低于正常水平的一种贫血。血红蛋白是携带氧气的重要物质，如果血红蛋白不足，就会造成组织器官缺氧，从而影响机体的正常功能。
缺铁性贫血有三个阶段：
1.铁减少期：体内铁储备减少，但血红蛋白水平还在正常范围内。这是缺铁的最早期，也是最容易被忽视的阶段。
2.无贫血缺铁期：体内铁储备消失，但血红蛋白水平还没有低于正常水平。这是缺铁的中期，需要及时补充铁元素。
3.缺铁性贫血期：体内铁储备和血红蛋白水平都低于正常水平。这是缺铁的后期，已经出现了明显的贫血症状。
缺铁性贫血有哪些症状
缺铁性贫血的症状可能因人而异，一般包括以下几种：
1.皮肤苍白：由于缺乏携带氧气的血红蛋白，皮肤、黏膜、指甲床、眼结膜等部位会变得苍白无色。
2.乏力无力：由于组织器官缺氧，新陈代谢减慢，能量产生减少，导致身体感到疲劳、无力、嗜睡等。
3.呼吸急促：由于缺氧刺激呼吸中枢，使呼吸频率加快，出现呼吸急促、心跳加快等现象。
4.厌食消瘦：由于缺铁影响了口腔和上消化道黏膜的细胞分化和更新，导致口干舌燥、口角炎、舌炎等问题，使食欲下降、消化不良、体重减轻等。
5.智力发育迟滞：由于缺氧影响了大脑神经细胞的代谢和功能，导致注意力不集中、记忆力下降、学习能力降低等问题，影响智力发育。
缺铁性贫血会影响宝宝长高吗
缺铁性贫血会影响宝宝长高的，这是因为缺铁会影响生长激素的分泌和作用，从而抑制骨骼的生长和发育。研究表明，缺铁性贫血的儿童，其身高、体重、头围等生长指标都低于正常儿童。而且，即使经过补铁治疗，也很难完全恢复生长潜能，造成不可逆转的生长损害。
如何预防和治疗缺铁性贫血
缺铁性贫血是一种可以预防和治疗的疾病，家长应该注意以下几个方面：
1.孕期和哺乳期的妈妈要注意补充铁元素，以保证胎儿和婴儿的铁储备。建议孕期每天补充60-120毫克的铁剂，哺乳期每天补充30毫克的铁剂。
2.鼓励母乳喂养至少6个月，最好到12个月左右，因为母乳中的铁虽然含量少，但吸收率高。如果不能完全母乳喂养，要选择添加了铁元素的配方奶粉。
3.6个月后开始添加辅食时，要注意给宝宝吃富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、血制品、豆制品、富含铁的米粉等。同时要搭配富含维生素C的食物，如水果、蔬菜等，以促进铁的吸收。
4.定期检查血常规，及时发现缺铁或贫血的迹象。如果出现缺铁性贫血，要按照医生的指导服用适量的铁剂，并定期复查效果。一般需要服用3-6个月才能恢复正常。
缺铁会影响宝宝长高，而且还会影响宝宝的身体健康和智力发育。
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