缺铁会影响宝宝语言发育吗
发布时间 ：2023-07-19
来源 ：莱思纽卡
铁是人体必需的微量元素之一，它参与了血红蛋白、肌红蛋白和多种酶的合成，对维持人体正常的生理功能和代谢活动有重要作用。铁对于婴幼儿的生长发育尤为重要，因为它不仅影响婴幼儿的血液系统，还影响婴幼儿的神经系统和免疫系统。缺铁会导致缺铁性贫血，这是一种常见的营养不良症，严重影响婴幼儿的健康和发育。
缺铁性贫血的危害
缺铁性贫血是指由于铁摄入不足或铁利用障碍，导致体内铁储备耗尽，血红蛋白合成减少，造成红细胞数量和质量下降的一种贫血。缺铁性贫血的危害主要表现在以下几个方面：
1.缺铁性贫血会降低婴幼儿的免疫力，使其更易感染各种疾病，如呼吸道感染、消化道感染等。
2.缺铁性贫血会影响婴幼儿的食欲和消化功能，导致厌食、消瘦、生长发育迟缓等。
3.缺铁性贫血会影响婴幼儿的智力发育和学习能力，因为缺铁会损害大脑皮层、海马和基底核等神经结构的发育，影响神经递质的合成和释放，导致认知、记忆、注意力、语言等功能障碍 。
4.缺铁性贫血会影响婴幼儿的行为发育和情绪稳定性，因为缺铁会改变大脑中多巴胺、去甲肾上腺素和5-羟色胺等神经递质的水平，导致情绪低落、易怒、焦虑、抑郁等心理问题 。
缺铁性贫血的诊断和治疗
缺铁性贫血的诊断主要依靠血液检查，包括血红蛋白浓度、红细胞压积、平均红细胞体积、平均红细胞血红蛋白含量等指标。一般来说，当血红蛋白浓度低于正常范围时，就可以诊断为贫血。根据世界卫生组织（WHO）的标准，6个月至5岁儿童的正常血红蛋白浓度为110克/升以上。
缺铁性贫血的治疗主要是通过口服或注射铁剂来补充铁，同时要注意饮食调理，增加富含铁的食物的摄入，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜、干果等。另外，还要注意搭配富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、辣椒等，因为维生素C可以促进铁的吸收。治疗期间要定期复查血液指标，观察疗效和副作用，一般需要2-3个月才能恢复正常的血红蛋白水平。
缺铁性贫血的预防
缺铁性贫血的预防主要是通过合理的饮食和生活方式来保证铁的摄入和利用。以下是一些预防缺铁性贫血的建议：
1.孕妇和哺乳期妇女要注意补充铁，因为她们不仅要满足自身的需要，还要满足胎儿或婴儿的需要。
2.4个月以内的婴儿最好喂母乳或补铁配方奶粉，因为母乳或配方奶粉中的铁比较容易被吸收。
3.6个月以后的婴幼儿要逐渐添加辅食，尤其是富含铁的辅食，如肉泥、血制品、富铁米粉等。
4.1岁以后的儿童要保证每天喝奶不超过500毫升，避免过多的奶类影响其他食物的摄入和铁的吸收。
5.不要过度使用止痛药或抗凝药物，以防止胃肠道出血导致缺铁。
6.定期进行血液检查，及时发现和治疗可能导致缺铁性贫血的疾病，如消化性溃疡、结肠息肉、结直肠癌等。
缺铁性贫血是一种常见的营养不良症，对婴幼儿的健康和发育有严重影响。缺铁性贫血可以通过血液检查诊断，并通过补充铁剂和调整饮食来治疗。
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