缺铁会影响宝宝身体吗
发布时间 ：2023-07-19
来源 ：莱思纽卡
铁是人体必需的微量元素之一，参与血红蛋白、肌红蛋白和许多酶的合成，对于维持人体正常的生理功能和代谢活动非常重要。尤其是对于处于快速生长发育阶段的婴幼儿来说，铁的摄入和利用直接影响着他们的身体健康和智力发展。
那么，缺铁会给宝宝带来哪些不良后果呢？如何预防和治疗缺铁呢？本文将从以下几个方面为你介绍。
缺铁的危害
缺铁是指人体内储存的铁不足以满足正常需要，导致血液中铁的浓度下降。缺铁可以分为三个阶段：铁减少期、无贫血缺铁期和缺铁性贫血期。随着缺铁的程度加深，宝宝会出现不同的症状和影响。
1.铁减少期：这是缺铁的最早期，此时宝宝的血液中还没有出现贫血，但是体内的储存铁已经开始减少。这个阶段可能没有明显的临床表现，但是已经影响了一些对铁敏感的细胞和组织，如免疫系统、消化系统、口腔黏膜等。因此，宝宝可能会出现抵抗力下降、易感染、厌食、消化不良等问题。
2.无贫血缺铁期：这是缺铁的中期，此时宝宝的储存铁已经耗尽，但是血液中的血红蛋白还没有明显降低。这个阶段可能会出现一些轻微的贫血症状，如面色苍白、乏力、心悸等。同时，由于缺乏铁参与的酶活性降低，宝宝的新陈代谢、能量产生、氧气运输等功能也会受到影响。
3.缺铁性贫血期：这是缺铁的最严重阶段，此时宝宝的血液中的血红蛋白已经明显降低，出现了低色素性贫血。这个阶段会出现明显的贫血症状，如面色苍白、唇舌黏膜苍白、指甲床苍白、眼结膜苍白等。同时，由于缺氧，宝宝的心率加快、呼吸急促、头晕眼花等。更严重的是，由于缺铁影响了神经系统和大脑发育，宝宝可能会出现智力低下、学习困难、注意力不集中、记忆力减退等问题。
可以看出，缺铁对于宝宝的生长发育有着极大的危害，不仅影响了宝宝的身体健康，还影响了宝宝的智力发展。因此，家长一定要重视宝宝的缺铁问题，及时发现和治疗。
缺铁的原因
缺铁的原因主要有以下几种：
1.铁的摄入不足：这是最常见的原因，主要是由于宝宝的膳食中缺乏富含铁的食物，或者食物中的铁吸收率低。一般来说，母乳中的铁含量较低，但是吸收率高，可以满足宝宝4-6个月的需要。配方奶粉中的铁含量较高，但是吸收率低，需要适当增加。添加辅食后，应该注意给宝宝多吃一些动物性食物，如肉类、血制品、肝脏等，这些食物中的铁含量高且吸收率高。同时，也要注意搭配一些富含维生素C的食物，如水果、蔬菜等，维生素C可以促进铁的吸收。另外，要避免给宝宝过多地喝茶、咖啡、可可等含有鞣酸的饮料，鞣酸会抑制铁的吸收。
2.铁的消耗增加：这是另一个常见的原因，主要是由于宝宝处于快速生长发育阶段，对铁的需求增加。特别是在出生后6个月到2岁之间，这个时期是宝宝大脑发育最快的时期，也是缺铁性贫血发生率最高的时期。此外，一些特殊情况下，如早产儿、多胎儿、出血性疾病等，也会导致宝宝的铁消耗增加。
3.铁的利用障碍：这是一种较少见的原因，主要是由于一些遗传性或获得性的疾病导致宝宝体内铁不能正常利用。如地中海贫血、铅中毒、慢性感染等。这些情况下，即使补充了足够的铁，也不能有效地改善贫血。
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