宝宝缺铁有什么症状和危害呢？怎样预防和治疗呢？
发布时间 ：2023-07-24
来源 ：莱思纽卡
宝宝生病后缺铁，可能会影响他们的健康和发育。缺铁是婴幼儿最常见的营养不良问题，也是导致贫血的主要原因。那么，宝宝缺铁有什么症状和危害呢？怎样预防和治疗呢？本文将为你介绍。
宝宝缺铁的症状
宝宝缺铁，主要会引起以下几方面的症状：
1.贫血：缺铁会影响红细胞的生成和功能，导致血红蛋白含量降低，从而出现贫血。贫血的表现有：皮肤、口唇、指甲床、眼结膜等苍白；心跳加快，呼吸急促；容易疲劳，活动力和耐力下降；食欲不振，消化不良；生长发育迟缓等。
2.免疫力下降：缺铁会影响免疫细胞的功能，使宝宝抵抗力变差，容易感染细菌、病毒等病原体，导致反复生病。常见的感染有：上呼吸道感染、中耳炎、腹泻等。
3.智力发育受损：缺铁会影响神经递质的合成和代谢，导致神经系统功能障碍。这会使宝宝出现注意力不集中，记忆力减退，学习能力下降，情绪不稳定等表现。严重的缺铁性贫血还可能造成不可逆转的脑损伤。
宝宝缺铁的原因
宝宝缺铁的原因主要有以下几种：
1.先天储铁不足：如果孕妈妈在怀孕期间有缺铁性贫血，或者是早产儿、双胎或多胎宝宝，那么他们从母体获得的铁就会比较少，就容易出现先天性缺铁。
2.后天摄入不足：这是最常见的原因。如果宝宝在出生后6个月以后没有及时添加富含铁的辅食，或者只吃含铁量低的母乳、乳制品、谷物等食物，那么他们就会摄入不足。另外，一些慢性消化道疾病也会影响铁的吸收。
3.生长发育需求增加：随着宝宝长大，他们对铁的需求也会增加。如果摄入量不能满足需求量，就会出现缺铁。
宝宝缺铁的预防和治疗
为了预防和治疗宝宝缺铁，家长可以采取以下措施：
1.孕期和哺乳期补铁：孕妈妈要注意自己的营养和健康，及时检查血常规，发现缺铁性贫血要及时补铁。哺乳期也要保证足够的铁摄入，以便通过母乳传递给宝宝。
2.及时添加富含铁的辅食：宝宝在出生后4-6个月就可以开始添加辅食了。要优先选择富含铁的食物，如强化铁的婴儿米粉、瘦肉、内脏、鱼肉、蛋黄等。同时，要搭配一些富含维生素C的食物，如草莓、猕猴桃、橙子、番茄、深绿色蔬菜等，以促进铁的吸收。要避免在吃铁的同时喝牛奶或吃钙锌补充剂，因为这些会妨碍铁的吸收。
3.定期检查血常规：宝宝在出生后1个月、6个月、1岁和2岁时都要做血常规检查，及时发现缺铁或贫血的情况。如果有必要，还要做铁代谢相关的检查，如血清铁、总铁结合力、转铁蛋白饱和度等，以确定缺铁的程度和原因。
4.根据医嘱服用补铁剂：如果宝宝已经出现缺铁或贫血，单纯的食物补充可能不够，还需要服用一些补铁剂。常见的有口服液体或片剂的硫酸亚铁、乳铁蛋白等。家长要按照医生的指导，给宝宝正确地服用，并注意观察宝宝的反应。一般来说，服用补铁剂后，宝宝会拉出黑色的便便，这是正常现象，不用担心。但是如果出现恶心、呕吐、便秘、牙齿发黑等不良反应，就要及时停药并咨询医生。服用补铁剂期间，还要注意给宝宝做好口腔护理，及时漱口和刷牙，保护好乳牙。
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