准妈妈如何避免中暑
发布时间 ：2023-07-24
来源 ：莱思纽卡
夏天到了，怀孕期间的妈妈皮下脂肪增厚影响散热。所以，孕妈妈会比一般人更容易中暑，那么该如何避免中暑呢?一起来看看吧。
孕妇妊娠期间，由于孕妇的生理负荷加大，机体代谢产热增多，而且她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚，这一切都不利于产热和散热的平衡。如果再碰上居住环境狭小、不通风，就很容易发生中暑。孕妇中暑轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐，不仅严重影响孕妇的健康，对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。
孕妇中暑后急救措施：
1、如发现孕产妇有中暑的症状，应立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息。
2、解开衣服，多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等，短时间内即可好转。
3、出现高烧、昏迷、抽搐者，应让患者侧卧、头向后仰，保证呼吸道畅通。在呼叫救护车或通知急救中心的同时，可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处。
夏日炎炎，很多孕妇会胃口不好，提醒各位孕妇要注意饮食清淡，尽量避免辛辣、油腻、刺激性等食物。补充一些有营养的物质，如莱思纽卡软胶囊，对宝宝发育有帮助!
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