缺铁易贫血！宝宝出现这几类症状，要记得加强宝宝的铁补充！
发布时间 ：2021-12-15
人体需要铁来制造血红蛋白，如果铁元素不足，血细胞就会变得小而少。如果不积极改善，就会导致缺铁性贫血，对孩子眼下和今后的发展都有很大影响：
● 发育里程碑不达标：缺铁会影响宝宝达到各种里程碑的速度，这意味着即使看上去发育尚可，达标也会比别人晚。
● 身体和智力发育迟缓：缺铁会导致大脑和其他身体部位(如骨骼肌)的功能退化，容易出现智商较低，运动发育迟缓。
● 免疫功能受损：患有缺铁性贫血的宝宝免疫力也会比较低，持续的低免疫力使婴儿容易感染和患病。
婴儿期的铁缺乏，对神经系统发育造成的影响往往是不可逆的。
如何判断宝宝缺铁的信号？
1、不同年龄阶段有不同界限
小儿的生长发育过程有不同，在不同年龄阶段有不同界限，没有很标准的数据，但可以作为参考：
6~14岁血红蛋白（Hb）＜120g/L;
6个月~6岁血红蛋白（Hb）＜110g/L;
4~6个月血红蛋白（Hb）＜100g/L;
1~4个月血红蛋白（Hb）＜90g/L;
新生儿期血红蛋白（Hb）＜145g/L;
若检查发现血色素低于正常标准，还需评估小儿的病史、年龄、血细胞检验、血常规各种数据综合判断。若小孩年龄小，并伴有肺炎、腹泻等，需考虑生理性贫血合并感染，建议密切观察。
2、食欲减退、头发无光泽
贫血的临床表现随病情轻重而异。
一般表现：皮肤黏膜苍白；易疲乏，不爱活动；年纪大点的孩子会说自己有头晕、眼前发黑、耳鸣等。严重贫血会出现髓外造血的表现：部分患儿可出现肝、脾、淋巴结轻度肿大。
消化系统：食欲减退，异食癖；呕吐，腹泻。
神经系统：烦躁不安或萎靡不振，记忆力减退，智力多低于同龄儿。
心血管系统：心率增快，严重者心脏扩大、心衰。
免疫功能降低：易感染。
上皮组织异常：指甲菲薄、匙状甲，头发细黄，无光泽。
3、脸色蜡黄、呼吸急促、嗜睡等
轻中重度贫血与肤色有关系。黄种人肤色不容易显出苍白，也可能跟家长接触此类疾病较少有关系。
还与贫血起病的缓急有关。有的起病快、病程短，这类原因引起贫血的孩子突然脸色蜡黄，需及时到医院就诊。有的起病隐匿、过程缓慢，这类小孩处于耐受状态，看不出症状，随着造血不断滞后，症状才逐渐加重，如呼吸急促，乏力等。
最后还看贫血有没有伴随症状出现。常见的伴随症状有黄疸、尿色加深、呕血、便血、皮肤瘀斑、嗜睡、骨痛、发热、肝脾及淋巴结肿大等。单纯贫血不会很严重，但有合并症一定要重视，及时带孩子到医院检查。
如何预防？
1、足月儿：4个月后开始补铁，每日1mg/kg；
2、早产儿、低体重出生儿及双胞胎：从出生后2周即需要补铁，铁补充量为每日2~4mg/kg，一直补充到纠正年龄1岁；
3、喂养指导：保证足够的铁摄入量，及时引入强化铁食物，饮食合理搭配；
4、孕期准妈妈：每日至少补充20mg铁元素，最晚从5个月开始补充。
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