铁吸收后分布在人体哪些部位？
发布时间 ：2023-10-14
来源 ：莱思纽卡
为什么铁元素对身体这么重要呢？这就要了解一下铁吸收后分布在人体哪些部位？主要是作用于这些部位。
1、铁吸收后分布在人体哪些部位？2/3铁用于合成红细胞中的血红蛋白，人体铁缺乏时，影响血红蛋白合成而引起贫血。
2、铁元素经消化道吸收入人体后25%-30%储存于肝、脾、骨髓及单核巨噬细胞系统。通过血液检查儿童体内铁蛋白的数量，可以评估体内储存铁的多少。
3、3-5%的铁合成分布于心脏和肌肉的肌红蛋白，肌红蛋白有储存氧的作用，一旦人体缺氧时，肌肉中的肌红蛋白就可以释放氧供肌肉收缩之用。所以一旦铁缺乏，肌红蛋白缺少影响肌肉收缩力，容易出现疲劳和乏力的表现。
4、人体内很多酶依赖铁元素，称为铁依赖酶，这些酶的活性影响人体免疫功能、能量物质的合成功能等。
铁吸收后分布在人体哪些部位？在这些部位都会起到相应的作用，由此可见，铁元素对人体确实是非常重要的，所以说日常一定要及时给孩子补铁，针对年龄比较小的宝宝来说，选择液体铁是更好的，它的铁含量高，而且吸收率在90%。
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