宝宝如何增强抵抗力？从这4个方面入手
发布时间 ：2023-07-05
来源 ：莱思纽卡
如果宝宝的抵抗力比较弱，那么就很容易出现一系列的问题，宝宝如何增强抵抗力？应该是从4个方面入手，从多个不同的维度来提升宝宝的抵抗力，这样宝宝就不容易生病了。
1.衣物
宝宝如何增强抵抗力？1-3岁的宝宝能够表达自己对于温度的感受，例如冷或者热。但他们对于温度的反应还不是很灵敏，爸妈还是需要及时为他们增减衣物。温度较冷的早晨和晚上可以加一件方便穿脱的薄外套，温度比较高的中午或者在户外时可以脱下。
2.食物
蔬果中所富含的番茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E除了能保护宝宝的细胞不受伤害，还能修补其体内的受损细胞。1岁以上的宝宝可以咀嚼小块的蔬果块了，像南瓜这种味道好营养丰富的蔬果可以考虑在转季时多给宝宝吃。
3.营养品
想要让身体更加的强壮，基本的营养少不了，莱思纽卡液体钙、液体锌以及液体铁都是很好的营养品。
4.运动玩具
保龄球、篮球等球类反而能够让宝宝玩更长的时间，而且不管男宝宝还是女宝宝都会热爱这些玩具。
宝宝如何增强抵抗力？一说到提升抵抗力，一些家长想当然的就认为，是要在吃的方面提升，但是实际上，每一个方面都应该注意到，这样才能从多个角度来提升抵抗力。
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