宝宝晒太阳有哪些好处？经常带宝宝晒晒太阳吧
发布时间 ：2023-06-29
来源 ：莱思纽卡
在天气好的时候，应该带宝宝出去晒晒太阳。宝宝晒太阳有哪些好处？晒太阳的好处真的很多，所以不要以怕孩子晒伤、孩子太小为理由，把孩子困在家里，还是要带孩子去呼吸一下新鲜空气。
1、可以获得充足的维生素D
宝宝晒太阳有哪些好处？晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。如果缺钙的小宝宝，更是应该要在服用钙剂的时候，坚持晒太阳吸收钙，莱思纽卡液体钙更好吸收，小宝宝也可以服用。
2、增强免疫力
晒太阳还能增强宝宝的免疫功能、增加吞噬细胞活力。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。
3、促进宝宝的新陈代谢和生长发育
日光的红外线能够扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可以促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体的抗病能力。
4、黄疸退得快
晒太阳对黄疸也有一定的好处，如果是黄疸不重的宝宝，多晒晒太阳，能起到退黄的效果。
宝宝晒太阳有哪些好处？这些好处家长一定要了解，也要定期的带孩子去晒太阳。
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在天气好的时候，应该带宝宝出去晒晒太阳。宝宝晒太阳有哪些好处？晒太阳的好处真的很多，所以不要以怕孩子晒伤、孩子太小为理由，把孩子困在家里，还是要带孩子去呼吸一下新鲜空气。
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宝宝晒太阳有哪些好处？
虽然夏天很晒，冬天很冷，但是日常给宝宝晒太阳这件事情还是很重要的。宝宝晒太阳有哪些好处？经常晒太阳的宝宝，会有更好的成长发育。
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新生儿可以晒太阳吗？晒太阳可以获得足够的维生素D吗？
新生儿皮肤相对不成熟，长时间暴露在阳光下，会增加孩子将来患皮肤病的风险。此外，新生儿皮肤合成维生素D的能力，还没有完全发育。即使长时间暴露在阳光下，也可能无法合成足够的维生素D。因此，不建议带新生儿长时间暴露在阳光下，在户外合成维生素D。
