宝宝补钙误区，这些常见错误不要再犯
发布时间 ：2023-06-27
来源 ：莱思纽卡
你在给自己家的宝宝补钙吗？补钙本身是一件很好的事情，但是有些家长因为对科学补钙并不了解，所以进入了误区。常见的宝宝补钙误区，就是家长要了解明白的，避免出现这样的问题。
明确是否有需要
宝宝补钙误区之一，就是要明白自己的孩子究竟是不是需要补钙，并不是所有宝宝都需要补钙。有些宝宝本身不缺钙，就没有补钙的必要了。
不能随便买补钙产品
有些钙制品含钙量很低，有的对胃刺激性大一点，这些钙剂都不能 选择。现在低龄宝宝更适合液体钙，莱思纽卡液体钙就是更适合低龄宝宝的。
了解促进钙吸收和抑制钙吸收的因素
脂肪进食过多时，消化后产生的游离脂肪酸在肠道来不及吸收，也容易与钙结合而随粪便排出，使钙的吸收减少。膳食蛋白质摄入过多时，会增加尿中钙的排出量。因此要注意合理的膳食结构，避免摄入过多的脂肪和蛋白质。此外，膳食纤维摄入过多时，其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收，因此不提倡小孩吃过多的粗杂粮。
宝宝补钙误区家长们一定要注意，补钙本身是一件好事，但是也要知道基本的误区，否则就会影响钙的吸收。
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