4-6个月宝宝能吃什么？这些汤汤水水的辅食再适合不过
发布时间 ：2023-06-27
来源 ：莱思纽卡
4-6个月是应该加入辅食了，那么4-6个月宝宝能吃什么？这个阶段的宝宝更适合汤汤水水类的比较好消化的辅食，这样才不会增加肠胃的负担，以下这4类产品就是很适合4-6个月宝宝吃的。
1.橘子汁
4-6个月宝宝能吃什么？橘子1只，将外皮洗净，切成两半;将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每个橘子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。
2.蕃茄汁
成熟的蕃茄50克，白糖少许，温开水适量。将蕃茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把蕃茄汁挤入小盆内。
3.青菜水
青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可)，清水50克。将菜洗净，切碎。将钢精锅放在火上，将水烧沸、放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟，将锅离火，再焖10分钟，滤去菜渣留汤即可。
4.西瓜汁
西瓜瓤100克，白糖10克。将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤。汁内加入白糖，调匀即成。
5.胡萝卜汤
胡萝卜50克，白糖少许，清水50克。将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀。
4-6个月宝宝能吃什么？这些食物很好消化是很适合刚开始加入辅食的宝宝来吃的，但是也可能出现一种情况，那就是宝宝比较挑食，或者食欲不佳，这个时候就要额外补充营养了，莱思纽卡液体钙、液体锌以及液体铁可以补充宝宝需要的营养元素。
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