纯母乳喂养如何补充维生素D？混合喂养如何补充维生素D？
发布时间 ：2023-03-15
来源 ：莱思纽卡
首先，必须告诉你，婴儿的营养来源不是补充剂，而是良好的饮食和科学的喂养。母乳喂养的婴儿只需要维生素D，这些复合膳食补充剂中的维生素D并不高。即使一起吃几种，也很难满足每天400个IU的要求。
如果你再喂VD，这可能只是浪费钱，但如果你认为服用VD是为了补充VD，它可能会导致VD缺乏、佝偻病和其他问题。钙越多，钙就越少。
纯母乳婴儿如何补充维生素D？
由于母乳中维生素D含量不足，纯母乳喂养的婴儿缺乏维生素D，从婴儿两周到两个月开始，每天口服400个国际单位的维生素D，取决于喂养方法。如果婴儿已经接受了6个月的纯母乳喂养，即使他们已经开始添加补充剂，他们仍然需要补充维生素D。如果补充剂食物正常，母乳充足，维生素D可以在1-1.5岁停止。
混合喂养如何补充维生素D？
对于需要添加一些配方粉的婴儿，父母可以根据配方粉罐上的成分表和婴儿配方粉的摄入量来计算，并考虑每天补充维生素D的量。如果婴儿很早就开始喂全配方粉，每天可以达到700毫升，它可以满足日常维生素D的需要，而无需补充。
需要补充维生素D吗？
根据相关信息，日照充足的国家和地区不建议婴儿补充维生素D，包括香港、澳大利亚和美国的一些地区。第二个宝藏是从小就没有补充过维生素D，到目前为止一切都很正常。
简单地说，如果母亲在怀孕和哺乳期间有合理的饮食，母亲和婴儿在分娩后6个月，不需要补充。那么混合喂养的婴儿呢？配方奶粉不需要额外的补充剂，就可以添加维生素A。
世界卫生组织不建议将1~5个月大的婴儿补充维生素A，作为公共卫生干预措施，以减少疾病和死亡。为了确保婴儿的最佳生长、发育和健康，应鼓励母亲在分娩后6个月内，坚持纯母乳喂养。如果是偏远的山区，缺乏食物和其他母亲需要补充维生素A。
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