孕妇营养补充攻略之孕妇怎么补充维生素？（二）
发布时间 ：2023-03-13
来源 ：莱思纽卡
叶酸:虽然叶酸也属于维生素B族，但我们必须讨论，它在胎儿造血和神经系统发育中的重要作用。母亲叶酸过低，会导致早期胎盘剥离和妊娠高血压、先天性胎儿畸形、深色蔬菜、胡萝卜、肝脏、蛋黄、南瓜和豆类。
：维持正常视力，预防夜盲症，保持上皮细胞组织健康，促进生长发育，增强对传染病的抵抗力，预防和治疗干眼病。
维生素D：维生素D可以调节人体钙磷代谢，促进吸收利用，促进骨骼生长。
维生素E：维持正常的生殖能力和肌肉代谢，维持中枢神经系统和血管系统的完整性。
维生素K：止血，它不但是凝血酶原的主要成分，而且可以促进肝脏凝血酶原的产生。
维生素B1：维持正常的循环、消化、神经和肌肉功能；调节肠胃功能；构成脱羧酶辅酶，参与糖代谢；可以预防脚气病。
维生素B2：也叫核黄素，核黄素是体内许多重要辅酶的组成部分，这些酶可以在体内物质代谢过程中传递氢气，也是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用所必需的物质。可以促进生长发育，保护眼睛和皮肤健康。
泛酸(维生素B5)：抗压、抗寒、抗感染，防止部分抗生素毒性，消除术后腹胀。
维生素B13：(乳酸清)可以预防肝病和早衰，有助于治疗多种硬化症。
维生素B15(潘氨酸)：主要用于抗脂肪肝，改善组织氧代谢。有时用于治疗冠心病和慢性酒精中毒。
维生素B17：有些人认为它能控制和预防癌症，这是维生素B族最新发现的维生素之一，能在人体内合成。
肌肉醇：维生素B族之一，就像胆碱一样，是亲脂维生素。
从这个角度来看，孕妇补充维生素并不容易。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
孕妇营养补充攻略之孕妇怎么补充维生素？（一）
孕妇如何补充最佳维生素？怀孕期间补充维生素不仅是为了保证母亲的健康，也是为了胎儿的发育。但孕妇不应盲目补充维生素，否则会适得其反。让我们来看看，怀孕期间如何补充维生素。
-
孕妇营养补充攻略之孕妇怎么补充维生素？（二）
叶酸:虽然叶酸也属于维生素B族，但我们必须讨论，它在胎儿造血和神经系统发育中的重要作用。母亲叶酸过低，会导致早期胎盘剥离和妊娠高血压、先天性胎儿畸形、深色蔬菜、胡萝卜、肝脏、蛋黄、南瓜和豆类。
-
孕妇营养补充攻略之孕妇营养不良的后果
在胚胎生长发育过程中，如果在器官分化的早期阶段，受到一些影响胚胎发育的因素的干扰，就会导致器官、组织或身体某个部位，发育不全或不发育，导致胎儿畸形。导致胎儿畸形的因素很多，其中营养不良就是其中之一。营养对胚胎生长发育的影响，主要体现在对胚胎生物合成代谢的干扰上。
