孕妇营养补充攻略之孕妇营养不良的后果

发布时间：2023-01-17

来源：莱思纽卡

在胚胎生长发育过程中，如果在器官分化的早期阶段，受到一些影响胚胎发育的因素的干扰，就会导致器官、组织或身体某个部位，发育不全或不发育，导致胎儿畸形。导致胎儿畸形的因素很多，其中营养不良就是其中之一。营养对胚胎生长发育的影响，主要体现在对胚胎生物合成代谢的干扰上。

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比如核黄素，维生素，A，维生素E，缺乏叶酸、泛酸、锌、镁、锰、铜、蛋白质和热能，首先，会导致胚胎生物合成所需的基础不足，延缓和干扰生物合成。

第二，核黄素等维生素的缺乏，会干扰体内的新陈代谢，使胚胎发育缺乏能量，阻碍细胞的迁移。

胎儿生长所需的所有营养物质，都应由母亲提供，从小受精卵到分娩时重达3公斤的成熟儿童。营养不良可能导致胎儿在子宫内生长发育迟缓，主要表现在大脑、骨骼等器官的发育上。由于妊娠早期是脑细胞生长发育的第一个关键时期，如果孕妇营养不良，对胎儿大脑发育的不良影响将无法弥补；

同时，母亲应为胎儿出生后的生长，储备必要的营养物质，如钙、铁等。还应为胎儿附属物(胎盘、胎膜、脐带、羊水等)，提供生长所需的营养。

随著胎儿的生长，子宫逐渐增大，分娩时子宫的重量，是孕前子宫重量的25倍；与此同时，为了将来母乳喂养的需要，乳房发育迅速，这些都需要足够的营养。

分娩和分娩后的需求:孕妇需要充足的营养储备，保持精力充沛，保证分娩时体力充沛，产后恢复迅速，有足够的奶喂养宝宝。能够承受繁重的育儿工作。

值得注意的是，营养不良不仅会暂时阻碍组织的生长发育，还会影响未来的组织结构和功能。虽然器官或组织的形状是正常的，但细胞的数量、大小和组织的化学反应都发生了变化。例如，早期骨钙化的程度，将与骨质疏松症的发生有关。

所以，每一个想让孩子聪明的妈妈，都要特别注意孕期的营养补充，以满足胎儿生长发育和自身器官发育的需要。我们必须高度重视营养问题，从怀孕开始，尤其是在妊娠早期(致畸敏感期)，就要保证营养均衡。

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