新生儿营养补充攻略之宝宝每个月吃什么？
发布时间 ：2023-03-10
来源 ：莱思纽卡
1、半个月
每日1-2滴，逐渐增加到4-6滴，可开始加入儿童浓缩鱼肝油，直接滴入口中，补充D，防止佝偻病。还可以在两餐牛奶之间喂一些温开水和淡糖水。
2、1-2个月
橘子、西红柿、苹果、西瓜、桃子、葡萄等新鲜水果可挤出果汁，用开水稀释，每天喂食1-2次，补充维生素C。吃完果汁，粪便有点绿，父母不用担心。
3、3个月
因为唾液分泌增多，可以加入一些牛奶蛋糕或者米粉，做成糊状，用小勺子喂宝宝。
4、4个月
宝宝从母亲那里带来的铁很快就会耗尽，所以你可以吃蛋黄。一天一次，从四分之一开始，逐渐增加到吃蛋黄。方法是将煮熟的蛋黄压碎，用一点牛奶混合成糊状，用小勺子喂食。
5、5个月
可以加入蛋黄、鱼泥、鸡鸭血等富含铁的食物，加入牛奶蛋糕或米糊，或者加入蔬菜泥、鱼胡萝卜泥、猪肉土豆泥，或者把水果变成水果糊。
6、6个月
为了补充蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和少量纤维素，可以吃粥、蔬菜泥、水果泥、烂面、蒸蛋汤等。你也可以让你的孩子吃面包片，练习咀嚼和磨牙。
7、7个月
你可以喂一些烂面条、米粥、肉末、蛋糕、鱼片、肝泥、蔬菜粉等。你可以给一些磨牙的食物，比如干面包、烤馒头片等，以促进宝宝乳牙的发芽。
8、8个月
肉末，肝泥，鱼泥，粥，饼干，熟香蕉，豆腐，煮鸡蛋，蛋饼，软饭，馒头，饺子，馄饨，面汤，面条，馒头等等。
9、9个月
可以增加肉末和豆腐干，宝宝粥一天可以吃两次，而不是母乳喂养两次，这样可以进一步准备断奶。
10、10-12个月
你可以从粥和面条过渡到软米、馒头和其他肉类和蔬菜。如果是母乳喂养，可以考虑断奶。添加补充剂时，开始少量食物，一周后逐渐增加。
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