宝宝几岁开始服用维生素D?
发布时间 :2023-02-14
来源 :莱思纽卡
孩子满月体检时,保健师建议给孩子补充维生素D。宝宝生长发育快,需要大量的钙质。被宝宝吸收维生素D可以帮助宝宝吸收更多的钙质,可以通过晒太阳合成,也可以从食物中获取,但这种方式获取的量太少,不能满足宝宝的需要。适当补充维生素D从一周到两岁。
预防佝偻病
佝偻病主要表现为孩子骨骼发育异常,可能出现方头骨、漏斗胸等症状,孩子离开后可能出现X型、O型腿,严重时还可能影响智力发育。做作的有的孩子半岁前晚上就睡不着觉,其实跟缺乏维生素D有关,缺乏维生素D会导致孩子神经兴奋性增高。
邻居家的孩子8个月的时候头型和其他孩子不一样,额头两侧特别突出,整个脑袋看起来方方正正的,奶奶总说孩子是侧着头睡觉的。后来,他妈妈带它去医院检查,才知道是维生素D缺乏引起的。
提高免疫力
除了对骨骼有益外,补充维生素D还可以提高身体的免疫力。我们发现,有些孩子每次都会生病,每次都会感冒、喉咙痛,研究证实,反复出现这些症状的孩子,血液中D3的含量明显低于其他孩子。D可减少小儿呼吸道感染的次数。缺乏维生素D会导致孩子免疫功能不足,不能正常发挥免疫防御作用,因此当孩子出现反复呼吸道感染时,医生也会建议及时补充维生素D。
对大脑发育很重要
缺乏维生素D会导致精神分裂症吗?是的,澳洲的研究表明,缺乏维生素D的新生儿在长大后比正常儿童更容易患上精神分裂症,所以他们甚至直接建议从怀孕开始就补充维生素D。
还有一些研究表明,维生素D可以预防蛀牙、降低儿童患糖尿病的风险等。维生素D的好处这么多,妈妈们要按时给宝宝补充。给孩子选择维生素D时,一般选择维生素D3,更有利于宝宝的吸收。买了滴剂的妈妈在喂养的时候要注意含量,孩子每天可以保证400IU的量,或者选择胶囊型的,一天一颗,比较方便。按照说明书喂养,不要过量,过量补充会引起小儿厌食、呕吐等症状,严重的还会发生中毒。
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