什么时候给宝宝添加辅食？孩子为什么需要辅食？
发布时间 ：2023-01-28
来源 ：莱思纽卡
单一母乳喂养已不能完全满足婴儿生长发育需要，应在持续母乳喂养的基础上，额外引入营养丰富的食物。这个时期宝宝的进食能力越来越好，是最适合添加辅食的时候。
1、什么时候给宝宝添加辅食？
美国儿科学会建议您的宝宝在4-6个月大之前不要添加辅食。和我们一样，最好在宝宝6个月大，也就是出生后180天的时候逐渐增加。
不过有些家长会根据宝宝的身体状况，提前添加辅食，但建议不早于4个月，不晚于8个月。
因为这个时期是孩子最好的补食时间，错过了会很成问题。
如果太早引入固体食物，孩子的机体不具备接受固体食物的先决条件。
此外，固体食物不利于婴儿的进食，会导致婴儿营养不足，但如果在8-9个月后给婴儿添加固体食物，婴儿就很难表现出对固体食物的兴趣。
2、孩子为什么需要辅食？
当孩子的肠胃功能、口腔运动能力、味蕾和嗅觉神经随着孩子年龄的增长而生长发育到一定程度时，人体所需的营养动能也会随之提高。
这种单纯的牛奶或人工喂养是无法满足孩子身体发育的营养需要的。因此，需要再次添加营养饮食，假设是母乳喂养或婴儿奶粉，让孩子每天吸收铁、钙、蛋白质、维生素等营养物质。
3、加辅食后要注意什么？
1、大便干燥
过去，婴儿喝的牛奶或奶粉中含有大量的水分，当添加食物时，大便会减少并变硬。
父母可以在两餐之间适当给水，顺时针按摩宝宝的腹腔。同时，不要害怕一开始就添加辅食。即使孩子喜欢吃，也不要一日多餐或多餐，以防出现消化问题。
蔬菜泥和水果泥也随着时间的推移添加。
2.孩子可能过敏
您的孩子在食用某些食物后可能会出现皮疹或腹泻，因此请停止添加这些食物并稍后再试。确保一次只添加一种新食物。
3、孩子对辅食有反复的偏爱
比如孩子今天对辅食很配合，明天就不想吃了。这种事情在他刚开始加辅食的时候比较常见，也有可能是他不太喜欢的新辅食。
这个时候不要急于求成，可以谨慎等待，或者改变对待辅食的方式。
随着宝宝月龄的扩大，食物的粗细也应该发生变化，食物的花样也应该发生变化。
4、孩子爱抓勺子，无处不在
一般来说，宝宝七八个月大的时候，就逐渐不愿意老老实实地等父母喂奶了。相反，他必须自己做。这时候，可以给宝宝一个勺子，让他试试，或者做一些适合宝宝抓取食物的手指喂食，让宝宝自己抓取食物。它不会剥夺孩子尝试的机会。
5.吃饭时呕吐
许多孩子在开始吃辅食时会感到恶心。我还记得我们家宝宝七八个月大的时候，时不时吃苹果。不要太担心。这也是婴儿在练习咬合时所经历的过程。呕吐是孩子的自我保护机制。
如果想让孩子吃饭时坐直，就必须让孩子坐在餐桌和椅子上。吃饭时不要逗孩子笑。如果你不给宝宝吃东西的时候玩小玩具，即使是大人也可以示范宝宝吃东西的时候是怎么咬的。
随着孩子的成长，呕吐会有所改善。但是也不要总是给稀薄的食物，以免宝宝生病，这样宝宝的咀嚼能力发挥不出来，再大的食物还是会引起恶心。
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